เจนนี่ ชีสเค้ก
Region: TH
Monday 02 June 2025 11:23:06 GMT
95858
3147
39
85
Music
Download
Comments
Chesoh422 :
สวัสดีครับ
2025-11-13 07:41:34
0
เบนนี่ :
คุ้มมากค่ะ🥰
2025-11-13 02:31:52
0
✨ ฟาฟาเองค่ะ🧲💸 :
เยี่ยมค่ะ
2025-10-16 13:15:20
0
haneesu_suu⋆.𐙚 ̊ :
ทานดีคะ
2025-11-13 04:08:51
0
หมูอ้วน shopping :
ทานดี
2025-11-10 14:50:04
0
ทองคีม 3 :
ปังๆๆ
2025-09-04 00:35:57
0
วิรัตน์ วงค์กระโซ่ :
🥰🥰สุดยอดครับ
2025-09-30 02:04:00
0
user51768830697727 :
ทักทายคับ😊☺️☺️
2025-09-05 17:36:50
0
naing lin :
good🥰🥰🥰🥰
2025-08-06 23:08:35
0
เจ้ปุ๊ :
ขอบคุณค่ะ
2025-07-14 06:39:31
0
userexdf10ng47เคนบัวแก้ว :
สวัสดีครับ😃😄😁😅
2025-09-06 02:07:31
0
นิตย์ :
คุ้มราคา
2025-07-12 16:40:56
0
อำพร ขำสา :
@สวัสดีจ้า
2025-09-04 11:41:22
1
userwk9cawfhvz :
ดีคะ
2025-09-04 05:43:42
0
รัตน์ ชุดเซตแฟชั่น :
ปังๆค่ะ
2025-07-13 13:41:02
0
หน่อไม้ฝรั่งไร่ทรัพย์ไพศาล :
ปังๆๆค่ะ
2025-06-09 08:42:54
0
user4115325204852 :
ปังๆคร้า
2025-08-08 13:59:46
0
chang :
🥰
2025-08-06 03:09:32
0
ป้าแพรวบ่อปลา :
🥰🥰🥰🥰
2025-08-03 11:55:32
0
BABY ฟ้าใส 🩵 :
😂
2025-08-01 12:02:45
0
คนงามดอกคำใต้😄😄 :
😅😅😅
2025-07-31 13:10:37
0
เนตรดาว แซ่ลี้ :
🥰🥰🥰😂😂😂
2025-07-28 09:12:48
0
userv803o8hi2i :
😂
2025-07-19 06:00:51
0
เจนนี่ ชีสเค้ก :
ตัวงาดำรำข้าวสุภาพโอสถ เป็นน้ำมันที่มีส่วนประกอบของน้ำมันงาดำและน้ำมันรำข้าวที่ผ่านกระบวนการสกัดเย็น โดดเด่นในเรื่องช่วยลดอาการปวดข้อปวดเข่า ปวดเมื่อย ออฟฟิศซิลโดม และ การนอนหลับได้อย่างมีประสิทธภาพ ประโยชน์ของงาดำ (Black Sesame Seeds) 1. แหล่งสารต้านอนุมูลอิสระชั้นยอด งาดำอุดมด้วยสารเซซามิน (Sesamin), เซซาโมลิน (Sesamolin) และเซซามอล (Sesamol) ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ ลดความเสี่ยงของโรคเรื้อรังต่างๆ 2. ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ กรดไขมันไม่อิ่มตัวชนิดดี เช่น โอเมกา 6 และโอเมกา 9 ในงาดำ มีส่วนช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต 3. บำรุงกระดูกและฟัน งาดำมีแคลเซียม ฟอสฟอรัส และแมกนีเซียมในปริมาณสูง ซึ่งจำเป็นต่อการเสริมสร้างความแข็งแรงของกระดูกและฟัน โดยเฉพาะในผู้สูงอายุและหญิงวัยหมดประจำเดือน 4. ช่วยบำรุงสมองและระบบประสาท สารเซซามินช่วยลดการอักเสบในสมอง ส่งเสริมการไหลเวียนโลหิต และอาจช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์ในระยะยาว 5. ปรับสมดุลฮอร์โมนในร่างกาย งาดำมีไฟโตเอสโตรเจน (Phytoestrogen) ที่มีโครงสร้างคล้ายฮอร์โมนเอสโตรเจนตามธรรมชาติ ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมนเพศ โดยเฉพาะในผู้หญิงวัยหมดประจำเดือน 6. บำรุงผิวพรรณและเส้นผม วิตามินอีและกรดไขมันในงาดำช่วยให้ผิวชุ่มชื้น ลดเลือนริ้วรอย และป้องกันผมหงอกก่อนวัย 7. เสริมสร้างภูมิคุ้มกัน งาดำมีสังกะสี (Zinc), ธาตุเหล็ก และซีลีเนียม ซึ่งมีบทบาทสำคัญในการเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย 8. ช่วยระบบขับถ่าย ไฟเบอร์ในงาดำช่วยกระตุ้นการทำงานของลำไส้ บรรเทาอาการท้องผูก และช่วยล้างพิษจากระบบทางเดินอาหาร ⸻ งาดำรำข้าวสุภาพโอสถเป็นสูตรเฉพาะ 5:1 เปลียบเสมือนทานข้าว 1 ถ้วยโรยงาดำหนึ่งหยิบมือ ของชาวญี่ปุ่นที่มีอายุยืน ประโยชน์ของน้ำมันรำข้าว (Rice Bran Oil) 1. ส่งเสริมสุขภาพหัวใจ น้ำมันรำข้าวมีกรดไขมันไม่อิ่มตัว เช่น โอเมกา 6 และโอเมกา 9 ช่วยลดระดับคอเลสเตอรอลชนิดไม่ดี (LDL) และเพิ่มคอเลสเตอรอลชนิดดี (HDL) ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคหัวใจและหลอดเลือด 2. อุดมด้วยสารแกมมา-โอไรซานอล (Gamma-Oryzanol) เป็นสารต้านอนุมูลอิสระเฉพาะในน้ำมันรำข้าว ช่วยลดไขมันในเลือด ปรับสมดุลฮอร์โมน และอาจช่วยบรรเทาอาการร้อนวูบวาบในหญิงวัยหมดประจำเดือน 3. ต้านอนุมูลอิสระ ชะลอวัย น้ำมันรำข้าวมีวิตามินอี (ทั้งโทโคฟีรอลและโทโคไตรอีนอล) ซึ่งช่วยปกป้องเซลล์จากการเสื่อมสภาพ ลดการอักเสบ และชะลอความชรา 4. ช่วยควบคุมน้ำตาลในเลือด มีงานวิจัยที่ระบุว่าสารในน้ำมันรำข้าวอาจมีส่วนช่วยในการควบคุมระดับน้ำตา
2025-07-14 11:46:44
0
To see more videos from user @jennycheeze1, please go to the Tikwm
homepage.
