тгк: deltasmaxxing
Region: FR
Monday 02 June 2025 14:05:04 GMT
167957
12738
144
425
Music
Download
Comments
Матвей красава :
Бро реально думает, что если жестка голодать, то ты потеряешь жир. Бро у тебя будут в первую очередь уходить мышцы, вода и гликоген и немного жира. Если хочешь терять именно жир, то нужно перейти на белковую диету, при этом едя клетчатку и немного полезных жиров, чтобы белок усваивался
2025-06-02 16:18:32
65
ẞleepŦ1x :
меня на сладкую воду тянет жоско
2025-07-24 12:55:43
0
☦️ :
А сахар вообще нельзя ? Я уже месяца 2 просто сахар онли из фруктов получаю
2025-06-02 16:00:15
3
саня трон :
сказать что полтепенно прекращать употребление сахара и с каждым разом всё меньше и меньше употреблять ❌
2025-06-03 14:48:53
1
крутой миньйон 2017 :
у меня деняг нет на сладкое
2025-06-02 16:09:40
139
vartovmax :
Перестал употреблять сахар, сахаросодержащие продукты и мучное. С удивлением обнаружил, что нет зверского аппетита, как раньше. Съем шоколад - хочется колбасы, после колбасы булочку и так до бесконечности. Целый день рот не закрывается. Набрал 20кг. С ноября ограничил свое питание, и о чудо, Сбросил уже 6 кг. Ещё осталось добить каких-то 15кг. Думаю, до июля управлюсь
2025-06-02 14:12:06
29
худи для подготовки :
кстати можешь сказать можно ли кушать мед вместо сахара
2025-06-02 14:09:36
1
the_abyss :
как можно жить без сладкого...
2025-06-03 06:33:52
34
каролëна :
на счет голода, это действительно правда, проверено
2025-06-03 10:42:15
59
Dark Dreams Corporation :
а еще есть сахарозаменители(стевия, монкфрут, эритрит) которые не поднимают инсулин, следственно не выбивают из кетоза. так же есть мука низкоуглеводная и можно готовить выпечку добавляя сахарозаменитель, разницы 0, но при этом худеешь, главное не выходить за пределы 20-30 углей в сутки😏
2025-06-02 16:05:50
3
VOZDYX :
а что делать если я работаю на кухне?
2025-06-03 21:44:44
0
Тгк: Биг макаки :
Если хочешь Сахар, то просто ешь сахар 🤷♂️
2025-06-03 21:26:42
0
user1376169944320 :
я не знаю я итак худой вот я и ему всё что лезет
2025-06-02 18:14:30
1
ыывфйрейнвг :
люди от сахара тупеют даже если вы отказываетесь от сахара но вас тянет на какие-то фрукты это тоже зависимость
2025-06-02 19:11:40
3
prorubili :
А я лайк от автора получу ? 🥰
2025-06-02 15:41:59
1
𝑀𝒶𝒹𝒾𝓃𝒶💫🐻❄️ :
ты крутой спс бро
2025-06-02 17:00:46
1
Maxim Grooval :
Не, за сутки кетоза не будет
2025-06-02 20:32:12
0
Tema :
Или просто выпивай каждый день по бутылке колы зеро
2025-06-04 09:20:22
0
сырколбаска [!] :
а что если я хочу кушать, когда мне скучно ( мне скучно 24/7)
2025-06-03 14:54:02
0
vaccum :
а я с детства не люблю сладкое.. вот просто не ем
2025-06-02 18:57:36
2
Жо Алибек :
ты очень помогаешь, спасибо
2025-06-02 20:29:21
1
те́мапаприка🥵 :
нет сахарной зависимости
2025-06-03 11:14:55
0
To see more videos from user @deltasmax, please go to the Tikwm
homepage.
