@dr.zeinab_mekhemer: كل وجبة في الصور فيها العناصر اللي جسمك محتاجها علشان يشبع ويتغذى صح: ✅ بروتين عالي الجودة ✅ كارب معقد يشبع ويدي طاقة ✅ دهون صحية تفيد جسمك ✅ وخضار غني بالألياف والفيتامينات أفكار تنفع للتخسيس، لمريض السكر، أو لأي حد عايز ياكل أكل متوازن من غير حرمان. 📸 شوفي الصور وخدي منها أفكار لوجباتك الجاية بطريقة سهلة ومغذية. #dr_zeinab_mekhemer #health_club #دكتوره_زينب_مخيمر #تغذية_صحية #fyp #eidmubarak #eid #عيد_الاضحى #وجبات_صحيه

dr.zeinab mekhemer
dr.zeinab mekhemer
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 03 June 2025 08:15:19 GMT
2669529
81239
448
21855

Music

Download

Comments

kufer327558
🦋حنين إلمولئ🦋 :
بطاطا سلق عادي يعني في دايت 😔
2025-07-20 18:19:53
1
nobody12no4
iam jana25 :
كم أضع كمية من الرز ؟ هل فعلا ٥ ملاعق منه هي الصحية باليوم ؟
2025-07-06 22:21:26
0
isow82
A :
بنات هذي الوجبات تسمن اريد وجبات اتسمن ومتأذي البطن
2025-06-25 09:57:27
1
farah1harbi
A.H🐆 :
المشكله مين بيسويلي ياه 🥲
2025-06-21 13:07:59
38
nur.sa71
🇸🇦🦌|1981 :
صورة رقم ٧ مستحيل 😔😔 تونه وبيض مسلوق وخيار وطماطم ماقدر اتحمل الطعم ابدااااا احد زيي؟؟
2025-06-20 02:32:21
130
fawziahfoz0
Fawziah Foz :
شكرا جزيلا واللهاحاجه تساعد الناس
2025-06-20 13:11:39
1
h604l
H B M :
طيب ماحب الخضره بس الخيار ويالله اكله وش الحل
2025-07-20 21:32:19
0
fazeee100
' :
عندي مقاومه أنسولين وملتزمه بجدول غذائي يصير أكل معكرونه وخبز اسمر أو لا؟
2025-07-06 07:35:32
0
nody.de.ana338
لو كان ده حلم :
طب يا بنات اللي عندها خبرة ترد أنا عوزه أخس من الارداف يعني النص اللي تحت في حل
2025-07-06 17:03:12
0
yassinhilmy6399
♞Ⓨⓐⓢⓢⓘⓝ♞ :
هايل
2025-06-03 08:32:31
4
fatil268
fatil268 :
محتاجة نظام غذائي لتسمين
2025-06-26 10:10:32
0
nadaaswany1
nada Ahmed 🤍 :
الطريقه ل كل اكله لو سمحت🙂♥️
2025-07-11 21:12:39
1
tona..5
تونة ( فاتن ):🧸🎀 :
شكرا❤️❤️❤️
2025-06-30 06:09:53
2
user9701811415738
نونه :
سؤال هاي الكميه كلها الي بل ماعون شخص واحد ياكلها وجبه وحده يعني؟؟
2025-06-19 18:03:40
8
arabi.rabea6
Arabi Rabea :
الله يباركلك انا كنت زهقت والله 🥰
2025-06-20 22:29:22
2
nisreen8919
نسرين🤍 :
شنو الطريقه الي يطلع بيها الدجاج هيج
2025-06-25 09:47:01
0
malak1213
♕︎𝓜𝓪𝓵𝓪𝓴♕︎ :
دا الفطار عندنا😂😂😂
2025-06-20 16:54:25
3
user2162205438353
seren 64664 :
كلكن حلوين لاكن اخر طبق المفضل عندي والأطيب يعني يبدو لذيذ
2025-06-24 09:34:53
1
a231n675
Angelina :
ينفعو للكارب سايكل
2025-07-08 11:06:07
0
yasminhilmy5
Yasmin,Noursin❤️ :
واو🥰
2025-06-03 09:00:14
2
abuseedm
user529602299331 :
عوافى يارب
2025-06-30 08:50:29
2
kokimz17
koko :
ده انا احب الدايت عشانه كده😂
2025-06-28 17:45:09
1
sammk66
Sam Mk :
شكرا دكتوره 🥰
2025-06-25 09:44:51
1
hkhkz51
LIKE :
شنو هذا الاخضر طوال بالاكل
2025-07-02 18:48:00
3
doaaabdelrahim1
doaaabdelrahim1 :
وهل البانيه والمحشى صحى ؟
2025-06-21 00:24:18
3
To see more videos from user @dr.zeinab_mekhemer, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About