@ririkagym: сохраняй для своей следующей тренировки✨ - помните, что у нас у всех разное строение и все равно необходимо ориентироваться на свои ощущения, но эти лайфхаки помогут понять начальную точку от которой нужно будет двигаться💖 #gym#gymhack#lifehacks#постановканог#румынскаятяга#присед#сумо

❀˖° 𝑟𝑖𝑟𝑖𝑘𝑎 | 𝑔𝑦𝑚
❀˖° 𝑟𝑖𝑟𝑖𝑘𝑎 | 𝑔𝑦𝑚
Open In TikTok:
Region: DE
Wednesday 04 June 2025 06:29:19 GMT
266884
23909
49
1771

Music

Download

Comments

samehaada
zjklkddgtr :
на присяде постановка ног сильной роли не играет, главное, чтобы вам удобно было
2025-06-04 11:33:57
313
pelmen1385
кто то!? :
подскажите пожалуйста что делать если чувствуешь только поясницу
2025-06-06 17:59:18
2
wexvhsuhi
wexvhsuhi🦀 :
так✍️✍️настраиваем✍️✍️рекомендации ✍️✍️✍️чтобы побольше попадалось✍️✍️✍️не обращайте внимания✍️✍️✍️✍️на✍️✍️✍️это✍️✍️✍️✍️✍️
2025-07-21 04:46:51
4
qute_ki
onlyoli :
в этом упр. чувствую только ляшки😩
2025-06-26 17:28:13
4
nitsyoki
L. :
кто то в красном ките)
2025-06-05 05:35:55
4
hafi1260
дуа/напоминания/коран :
Дайте сохранить, пожалуйста 💔💔💔
2025-06-04 06:34:59
1
euduryehgruis
(≧▽≦) :
спасибо вам большое! вы красотка, продолжайте в том же духе!
2025-06-06 08:30:52
4
mlireness_
muscle.sonya :
как избавиться от кивка при приседе?
2025-06-05 19:47:07
18
toruvay
Горшок [🍭🩵❤️] :
для початку підійде 5-6 кг?
2025-06-27 20:58:46
0
broughtbacktolife02
Anastasia :
О, у меня как раз с эти проблемы бывают. Спасибо ☺️
2025-06-04 16:31:59
1
kristina_1382
𝓚 :
Эти упражнения для ягодиц?
2025-06-19 11:38:04
0
shundelpundel
Shundel ✝️☦️ :
Что делать если сухожилия в румынской тяге растягиваются типо я не знаю как сказать но когда таз назад отвожу назад у меня сухожилия в задней поверхности колена растягиваются и потом больше не могу отводить назад таз
2025-06-04 19:58:49
0
userbftv11.11
bisexual from the village :
а зачем вы гетры носите? просто для красоты?
2025-06-10 13:43:44
0
veronika1111111111
Veronika :
@иришка @Настя
2025-06-19 22:35:55
1
cartoonbloodycat_
зе фриенд шип из маджик :
🌹🌹🌹
2025-07-08 10:18:24
0
tyneyadka
tyniyadka :
🙏
2025-06-28 13:13:37
0
lera.mprstn
Лерусик🎀 :
😍😍😍
2025-06-17 16:14:58
0
lerooosss
Lerooosss :
🥰
2025-06-17 15:20:14
0
lbeanl
🌾🌲🌼 :
😂
2025-06-17 07:57:03
0
_kristi_ua
Кристина Контуева :
😂😂😂
2025-06-13 20:04:04
0
lucrecqn
эй мамасита :
🥰🥰🥰
2025-06-12 17:25:12
0
kkindq
💉 :
@дая💐
2025-06-08 13:45:33
0
pulp_fiction11
pulp_fiction :
@lizaprocto
2025-06-04 09:56:15
0
polinka_11_69_
ଘ★𝔪𝔞𝔩𝔧𝔨𝔢★⋈ :
у вас как и у меня на коленях детки
2025-07-12 15:34:35
0
amiii_kkl
amiii.k :
Что лучше для прокачки - присед или сумо присед
2025-06-04 10:55:09
0
To see more videos from user @ririkagym, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About