@nhiquocduong: Combo bài tập dành cho các bạn thoát vị đĩa đệm và thần kinh toạ #thoatvidiadem #thankinhtoa #sciatica #sciaticarelief #dauthankinhtoa #thầnkinhtoạ #herniadedisco

NHỊ QUỐC ĐƯỜNG
NHỊ QUỐC ĐƯỜNG
Open In TikTok:
Region: VN
Wednesday 04 June 2025 14:28:49 GMT
471329
9010
200
4112

Music

Download

Comments

vanhienlaptopjapan
Văn Hiến LapTop JaPan :
E cũng bị mấy năm. Đợt này tìm được thuốc nam uống đỡ hẳn.
2025-07-02 17:13:48
1
tinash081
VẠN 🍀 :
Em cũng đang bị L3,l4,L5s1🥹🥹🥹 em cũng đang tập và mua cái xà đơn để trong phòng treo người á 🥹🥹🥹
2025-06-05 13:44:14
1
thu.thuy.v
Thu thuy Võ :
Xin cảm ơn
2025-07-31 01:17:35
0
hongnguyen.32
Tina nguyên 79 :
mới tập nó căng cơ đau lắm cả tuần mới quen và bớt đâu
2025-07-25 01:41:18
1
cungne87
Badboy :
Danh cho ai ko bị chèn ép xuống chân . Chứ xuống chân là đau bắp chân và mắt cá làm đau lắm
2025-07-22 05:06:53
1
dywmqj9e8072
Hay xem :
chị đang thoát vị đĩa đệm chèn chân phải đau chị tập như thế sao đau
2025-06-07 09:24:08
5
chu.lm.th.mc
Châu làm thợ mộc :
cảm ơn bác sĩ nhiều❤❤❤❤❤
2025-06-29 11:12:04
3
xuanchi0603
CôChi :
Thoát vị đĩa đệm có bs bảo k nên tậpđtac rắn hổ mang vì nó sẽ làm trượt thêm và đĩa đệm sẽ bị thoát ra nhiều hơn k biết ai đúng ai sai
2025-06-30 09:20:50
4
hothithudong0
Hồ Thị Thu Đông 1985 :
Nói hay lắm luôn, tập hay lắm luôn
2025-07-29 22:32:22
1
user665420029
Minh Tiến :
mn ai ở bình đình e chỉ chỗ cho chữa e đã bị và đã ht mà chỉ nhìu ng cx ht ạ
2025-07-17 23:09:37
0
tyngan.9.2
🫶🫵 92🙊 :
e lam z ma lúc đầu đau,sau thoải mái lắm ạ 🥰
2025-07-22 09:58:53
0
tng.dung45
Tưởng Dung :
Tập ngày mấy lần em trai
2025-07-12 08:41:09
0
thuyvitiktok.comxoahet69
🧚thuy🧚 vi🧚🌹🌹 :
bị thoát vị đĩa đệm với dau xương cục tập được kg a
2025-07-22 10:27:26
0
kiwi.guhi
kiwi 🥝🍒 :
cho e hỏi bài tập này dành cho thoát vị địa đệm cổ hay đĩa đêm dưới lưng ạ
2025-07-03 18:13:57
1
minhthao_nguyen
Minh Thảo21856 :
Nhưng mà cổ tay em bị đau nếu chống nhiều ạ
2025-07-03 03:58:52
3
hoang.khanh578
út họ hoàng :
mỗi bài tập khoảng bao nhiêu phút a
2025-07-17 13:51:19
0
voquang1988
võ thanh quang :
mình bị lệch đĩa đệm có tập như vậy dc k bạn
2025-07-02 21:29:55
1
nhi49787
YẾN NHI :
lúc mới tập đau lắm bác ơi
2025-06-09 10:49:15
0
cuocsonglanh
Cuộc Sống Lành :
Hay quá
2025-06-07 01:47:18
0
mr.long_papa
Long kem dừa Cát Bà 186 :
Ko lưu đv video a ơi .
2025-06-14 19:52:02
1
hale_nee
Hà Lê :
Check ib giup e vs ạ
2025-06-30 04:36:44
1
thuhoanofficial
thuhoanofficial :
Cảm ơn bạn đã chia sẻ
2025-07-29 14:23:23
0
haiduc18071980
Hải Đức :
Ý nghĩa
2025-07-07 05:58:13
2
kimngoan_bibo
Kim Ngoan :
động tác 3 đau lắm ln nhất là chân phải
2025-06-12 01:14:07
1
qunhhong98
qunhhong98 :
cảm ơn bs
2025-07-11 11:44:18
1
To see more videos from user @nhiquocduong, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About