user81239838368
Region: KZ
Wednesday 04 June 2025 16:54:49 GMT
846674
52616
560
1640
Music
Download
Comments
🤔 :
Я ем калл но отёки не проходят что делать?
2025-06-06 08:15:01
6697
lenny :
вкратце там бананы, курага, шпинат, белая фасоль, картошка и изюм не благодарите
2025-06-07 14:30:51
1231
yakuza :
я отеки убираю тем что не пью и не ем за 3 часа до сна
2025-06-04 20:43:54
367
Sin_Tanosa :
1600мг с таблетки каждый день и иногда добиваю едой, чат гпт сказал что норма 1300мг
2025-07-31 21:54:37
0
pipiska :
сколько калия нужно, не поняла
2025-06-06 18:21:00
0
скебоб :
бро зачем мне кал хавать
2025-06-07 06:52:36
68
Dornnn :
а чё если я за день 20-25 бананов ем
2025-06-05 18:13:40
11
||DT||DA TIAGO🇧🇷|| :
а я слышал что если пить воду тоже помогает
2025-07-09 19:35:41
0
KaisA :
Выше 4700мг это опасно, нет?
2025-06-06 12:51:24
0
Alîna :
Хен Сок🔥
2025-06-05 00:32:58
11
Да ну :
Отеки убираются низкоуглеводкой
2025-06-05 16:33:30
8
dn77000 :
бро как думаешь можно ли пить электролиты
2025-06-05 18:59:08
6
Samson :
ну ещё можно аспаркам купить и увеличить количество потрябляемого белка, убрать стресс и начать нормально спать по 6-8 часов
2025-06-07 04:26:34
2
. :
У меня отеки просто от 30к шагов в день сошли + силовые тренировки
2025-06-06 15:04:16
5
孤獨刺穿 :
хочу сесть на курс тестетерона, что лучше ампулы или таблетки?
2025-06-05 19:54:02
0
sanzhiy🧌 :
а что делать, если питание не сможешь исправить, или доделать, так как еду готовить мама, а калорий, белок, углеводы надо есть(норму)
2025-06-06 18:00:30
0
Teside :
А можно добирать калий из капсул? Или только из продуктов
2025-06-05 16:00:14
1
fghfdgjjhff :
Утром умывание, после умывания массаж льдом скулы,щеки,лоб,шея после массажа чутка ждем пока подсохнет, берем любое масло(касторовое,миндальное) наносим на участки щек, скул и лба, берем гуашу и начинаем делать массаж по 10-20сек на каждом участке, после этого умываемся гидрофильным маслом и заканчиваем пеной для умывания, вытираем лицо и наносим тоник, после тоника если есть расширенные поры и прыщи наносим любую сыворотку с неацинамидом 5% на все лицо и ждем 30сек, после этого наносим любой крем для увлажнения лица и заканчиваем нанесением SPF 30-50, через месяц два у вас не будет никаких отеков, прыщей, пор и черных точек, скулы будут более выраженные
2025-07-05 14:52:58
13
ushanche_by1 :
дорогие комментаторы, то что вы нашли статистику нормы калия в интернете не значит что это норма, эта норма выходит из статистики наших поколений, раньше люди больше потребляли калий, тот же тестостерон, у нас его не будет больше чем у наших прадедов
2025-06-06 00:44:27
62
q :
видео топ, делай больше такого
2025-06-06 08:53:12
2
Jeffrey woods :
yo no entiendo nada😞
2025-07-26 05:01:46
0
Тёма распиздяй :
крч месяц жрать бананы а магний
2025-07-22 23:10:59
1
Em :
а кальций и каллий это разное?
2025-06-06 20:40:02
1
Zenit_Ua :
А не легче калий в таблетках принимать?
2025-07-03 14:07:27
1
НЕТ! Я не хочу таскать цемент. :
те кто лукизм до конца прочли, подскажите он реально таким станет? или это чисто арт? я на 250 главе забросил
2025-06-05 19:57:00
2
To see more videos from user @skisqka, please go to the Tikwm
homepage.
