যারা জানো না pain attack কি কমেন্ট টা তাদের জন্য : বহুবার panic attack এর শিকার হয়েছি যাদের হয় তারা জানে কতটা বেদনাদায়ক।
1. Panic attack/ anxiety attack এর প্রধান কারণ হলো কষ্ট পেলে, রাগ উঠলে, মেনে নেওয়ার মত না এমন কোনো কিছু ঘটলে।
2. Panic attack এর সময় এমন মনে হয় যেনো খোলা আকাশের নিচে ও অক্সিজেন নেই। পুরো শরীর কাঁপতে থাকে। আর ব্রেইনও তখন বলতে থাকে মারা যাও..🙂
3. Panic attack হলে প্রিয়ো মানুষের সাথে কথা বলতে হবে । সেটি সম্ভব না হলে মা বাবা ভাই বোন অথবা friends এর সাথে এমন কিছু গল্প করতে হবে যেটি আপনার mood divoid করবে/ মজার কোনো ঘটনা।
[আমি ফোনে funny videos দেখি তাতে যদি না হয় sleeping pills খেয়ে ঘুমিয়ে পড়ি]
এইটার একটাই ঔষধ সবসময় ভালো থাকতে হবে, হাসি খুশি থাকতে হবে 😌❤️🩹
2025-07-09 12:01:45
7
✰𝚈𝚎𝚊𝚜𝚒𝚗シ :
panik attack is very painful 🙁🙁🙁l
2025-06-29 16:42:38
0
🦋🫶.. সুহাসিনী.. 🫶🦋 :
আগে আমি এই সব বিশেষ বিশ্বাস করতাম না কিন্তু এক দিন হঠাৎ করে এমন টা আমার সাথে হওয়া শুরু করলো.... 😅💔
2025-07-23 01:22:31
1
@ mayabi rajkonna :
amr hoy pray pray
2025-07-19 03:19:54
0
jaraakther🥰 :
hmm
2025-07-24 17:51:21
0
Your Ӈɪɴᴀᴛᴀ ᥫ᭡🌿 :
প্যানিক অ্যাটাক হল তীব্র ভয়ের আকস্মিক আক্রমণ, যা শারীরিক ও মানসিক লক্ষণ সহ ঘটে। একে বাংলায় "আতঙ্ক আক্রমণ" বা "আতঙ্কিত হামলা" বলা যেতে পারে। এটি প্যানিক ডিসঅর্ডার নামক মানসিক রোগের একটি অংশ, যেখানে ব্যক্তি বারবার প্যানিক অ্যাটাকের শিকার হন।
প্যানিক অ্যাটাকের সময়, ব্যক্তির মধ্যে নিম্নলিখিত লক্ষণগুলো দেখা যেতে পারে:
১,দ্রুত হৃদস্পন্দন
২,শ্বাসকষ্ট
৩,মাথা ঘোরা বা হালকা মাথা বোধ করা
৪, বা কাঁপুনি
৫,ঘাম হওয়া
৬,বুক ব্যথা বা অস্বস্তি
৭,আসন্ন বিপদ বা মৃত্যুর অনুভূতি
2025-07-10 15:50:54
1
🌙🎀 :
panic attack is very painful 😅❤️
2025-07-17 17:16:51
2
যশোরের মেয়ে সাদিয়া 😇 :
হঠাৎ করেই এমন কিছু রোগের সাথে পরিচিত হলাম কখনো ভাবতেও পারিনি এমনটা হবে,,,😭💔🥀
2025-07-17 09:48:52
4
Humayra🎀🇨🇦 :
kub marattok jar hoy sey buje😅
2025-07-21 20:08:27
0
T~🎀 :
again😅😌❤️🩹
2025-07-13 15:42:09
0
Sadia Islam... :
আমার হয় কিন্তু কেউ জানে না
2025-07-11 20:11:56
0
@Nafisa _02 :
song name
2025-07-06 13:52:08
0
Mimuuu 🩶 :
panic attack shei 😅
2025-06-27 09:07:50
0
🪷_𝐍!𝑺𝒉𝒖~ :
it's so paifull😅
2025-07-10 16:45:52
0
yeanur mim :
Amar akhon o hoy
2025-07-12 18:51:40
0
🌸..ফুল..🌸 :
panic attack 😅❤️🩹
2025-07-04 05:18:05
0
Samu queen")🌷✨ :
panic attack is very painful 😅
2025-06-19 07:02:25
3
✅danger girl's ff✅ :
আমার তিন বার হয়েছে 😭
খুব ভয়ংকর এটা যার আছে সে বোঝে এই রোগ টা কতো বিপদ জনক 🥺😔😖
2025-07-01 09:47:46
0
-𝐒ɑmᴜ♡!🕸️🥂 :
আসসালামুয়ালাইকুম ভাইয়া সাপোর্ট করলে সাপোর্ট পাবেন ইনশাআল্লাহ ✅ বেইমানি করতে শিখিনি ভালবাসতে শিখেছি 🌸🌹🥀🌸🌸 73836828 টা লাইক আছে🥰
2025-06-05 16:04:39
1
♡ عربية 🌸 :
panik attack its okay but anxiety attacks 😌
2025-06-24 04:58:53
1
🐸🐸💗জাতির ফুল পরি আফা💗🐸🐸 :
কালকে আমার হইছে খুব ভয়ানক ছিলো 🥹🥹
2025-07-21 00:16:10
2
🎀 Ori-ana 🍫✨ :
age bujtm na... bt aknn buji😊😇
2025-07-09 09:31:31
0
⚡এলোকেশী ⚡ :
এই রোগের ভুক্তভোগী আমি 🙃
2025-06-30 19:28:56
0
Ayesha♥️ :
ata onk kharap amr protidin hoi 😭
2025-07-09 06:56:02
1
Shafiqul lslam :
আমি ছেলে মানুষ আমার এই panic attack হয়।অনেক Doctors দেখাইতাছি।কিন্তু ঠিক হচ্ছে না।
2025-07-07 18:37:51
0
To see more videos from user @whois_syhlaa, please go to the Tikwm
homepage.