@mariano.fluhr: Las emociones reprimidas son sentimientos intensos que una persona no ha expresado, procesado ni liberado de forma consciente. En lugar de ser reconocidas y canalizadas de manera saludable, estas emociones se almacenan en el cuerpo y en el subconsciente, creando una carga emocional latente. ⸻ 🔹 ¿Qué son exactamente? Son emociones —como tristeza, ira, miedo, culpa o vergüenza— que por diversas razones fueron bloqueadas o negadas. Esto puede deberse a creencias limitantes (“no está bien enojarse”), a experiencias traumáticas, al miedo al rechazo o al deseo de mantener la armonía a toda costa. ⸻ 🔹 ¿Cómo afectan al cuerpo? Cuando las emociones se reprimen constantemente, el cuerpo comienza a manifestar esa carga emocional de diversas formas: 🧠 Sistema nervioso: • Ansiedad, estrés crónico o sensación de estar “siempre en alerta”. • Insomnio o fatiga mental. 💓 Sistema cardiovascular: • Palpitaciones, tensión arterial alta, sensación de presión en el pecho. 🧍 Sistema muscular y esquelético: • Tensión muscular constante (especialmente en cuello, hombros y mandíbula). • Dolores sin causa médica aparente. 🤒 Sistema inmunológico: • Mayor vulnerabilidad a enfermedades. • Problemas autoinmunes en casos más prolongados. 🔄 Sistema digestivo: • Problemas como gastritis, colitis o estreñimiento crónico. • “Nudos” en el estómago o pérdida de apetito. #liberacionemocional #Renacer #sevilla #mexico #sentir #amorpropio #barcelona #madrid #sanar

Mariano Fluhr

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Friday 06 June 2025 21:25:16 GMT