Kareem Owais
Region: AE
Saturday 07 June 2025 12:24:57 GMT
286272
7278
69
405
Music
Download
Comments
M7md_11 :
ممكن يحسبها لي لو انا 64 كيلو و 20% دهون عايز أوصل 15%
2025-06-07 18:49:39
4
............. :
نصيحه الدهون تختفي وقت ماتركت انك تجلس كثير وتتحرك كثير وتقلل سكر بانواعها كذا الدهون تختفي افطر فطورك العايدي وغداك العايدي وعشا خفيف وكثر ماء وبس
2025-06-07 19:37:30
42
حوده شيبه الاحتياطي :
ازاي اعرف نسبه الدهون
2025-07-20 20:26:03
0
Mohamed Wael :
كنت ماشي صح لغايه ما قلت هتنزل 1.5 كيلو كل الاسبوع لان بعد شهر مثلا هيكون وزنك ٩٢ وواحد ونص في الميه من ال ٩٢ مش واحد ونص .اللي اقصده ان سرعه النزول في الوزن مش هتبقا كده طول الوقت .يعني مش هتخس ل١٥ في الميه في ١٦ أسبوع زي ما انت قلت
2025-06-07 13:35:44
2
Sabry Abdo Sabry :
#انترنت_غير_محدود_في_مصر
2025-07-18 01:01:24
2
Yasser yasser :
الريجيم +عجر السعرات هو الحل الوحيد ختى بدون الرياضة .
2025-06-07 16:11:15
3
سِـيـف :
جميل اوى ننزلها ازااى بقا؟؟
2025-06-11 03:36:46
2
Salem :
عزالله انه صدق فالشرح ، ماجذب
2025-06-08 04:50:09
1
Amoly Baki :
انا وزني 86 ايش اعمل
2025-07-20 13:10:30
0
راجع لله🤍🤍 :
طيب وزن 55 في دهون خواصر ودهون اسفل بطن طول 165
2025-06-07 21:11:41
1
M10 :
ممكن شرح للأدبي 🙂
2025-06-10 08:48:11
1
Khaled Elbichawi :
مشاءالله عليك
2025-06-08 09:38:00
0
HabibEghnatios :
انا بقالي فترة نسبة الدهون ٢٠٪، ومش راضي ينزل . علما بقضي ٤ ايام جتم و٣ ايام غري. السعرات اليومية حوالي ١٥٠٠, وطولي ١٨٦ وكمية العضل ٤٤ كغ.
2025-06-22 14:29:53
0
Mohamed Ali 🇪🇬 :
لو سمحت يا كوتش ممكن اعمل in bodyوابعته لحضرتك تمشيني علي نظام كويس
2025-07-05 14:02:19
0
Bechir Abou Louay :
ممكن أن يصل إلى 15 % دهون لكن موش ضروري اكون الوزن 82 كغ لانه مكن أن يكسب عضلات و هذا المعطى هام جدا
2025-06-07 12:53:16
0
amineismaili1992 :
كيف احسب نسبة الدهون في الجسم
2025-06-08 12:15:10
0
mo.sawy :
خلاصة الفيديو روحوا اعملوا شفط بالفيزر يا جماعه وريحوا نفسكم
2025-06-09 09:57:13
0
Bennyboy :
او صيام متقطع و تمارين مقاومه و وزنك ما ينزل هاي الكميه ، بس شكلك يتحسن و تتحول مكان الدهون لعضلات…
2025-06-08 23:17:14
0
usermuo3500 :
كيفية الاشتراك عندك كابتن ؟؟
2025-06-12 03:19:29
0
Mahmoud Taha :
انا بنزل نص كيلو ف اليوم اصلا
2025-06-13 23:27:30
0
Sultan :
أنا وصلت ١٥ في الميه ايه الخطوه التانيه
2025-06-27 03:06:50
0
{ 𝑭𝑨𝑰𝑺𝑨𝑳 } . :
ممكن تحسبها لي وزني 93 ودهون 31.9
2025-06-28 03:26:59
0
عبدُالله :
هم طيب ولو وزني ٧٨
2025-06-16 19:42:02
0
محمد :
طيب لو كل شهر اكل سكر يضرني في نقص الوزن
2025-06-12 11:10:59
0
MAHROUS 🦂🍇 :
فين الجزء التالت ؟
2025-06-07 17:49:06
0
To see more videos from user @coachkareem, please go to the Tikwm
homepage.
