@dr.aseelbaddar: تعديل صغير عشان تزيد تفعيل ضهرك بتمرين العقلة (pull ups) تمرين العقلة فيه كتير طرق تعملها وكلهم صحيحين اذا فردت ايدك عالاخر وطلعت لحد ما حنكك يعدي البار وكتافك كانو لتحت طول الوقت بس بفرق التركيز وين بكل طريقة وحسب هدفك #pullups #calisthenics #كاليسثنكس #العقله #تمرين

dr.aseelbaddar
dr.aseelbaddar
Open In TikTok:
Region: KW
Saturday 07 June 2025 16:39:41 GMT
91312
2480
29
281

Music

Download

Comments

fr_a1992
ah.m :
ياخي مقدر ارفع نفسي وش الحل
2025-07-04 05:26:56
3
q7q.9
ٰ :
طيب و ال bent over row?
2025-08-31 08:50:18
0
8_opii
M :
ياعيال والله عرفت تمرين عشان تقدر تسوي عقله كل الي عليك تجيب خمسه كيلو اثقال او اي كيلو بس يكون صعب عليك تحطه بشنطه فاضيه وتطلع العقله اسبوعين او ثلاث وشوف الفرق بتسوي 15 وبتتعب
2025-10-22 13:29:43
0
ka098q
H A 𣎴 Z H :
شكرا، بس لازم مسكة واسعة؟
2025-06-08 01:27:25
1
0_jmj
هـذيــ515ـل :
حسبته برداااااان🥶
2025-08-29 06:39:41
0
hassan.kanso974
Hassan Kanso :
كم بول اب تقدر تعمل؟
2025-06-08 01:32:18
1
montaesealhajj
montaeseralhajj :
🥰
2025-06-11 06:38:35
1
aminewajil_10k
amine wajile :
@nourilachgur
2025-06-28 02:28:18
1
nehar31000
wahrania31000 :
🥰🥰🥰
2025-06-07 16:48:13
1
momer261
🐋 عـمـرَ :
😁
2025-10-20 08:24:37
0
ndbzo641
édit anime :
😂
2025-09-11 02:05:25
0
17ooh
Ramy :
😂
2025-08-21 12:45:38
0
shawnoakley239
اريان اغا :
💖💖💖
2025-08-12 15:54:15
0
karimoalgerien
كريم الجزائري :
😂
2025-07-28 01:00:57
0
rachedbidero15
rachedbidero15 :
🥰🥰
2025-07-09 19:27:52
0
user7557134169901
brf :
😂
2025-06-14 19:10:42
0
1rw_th
Taha Alrawi :
افتح الحفظ حته احفظو ومن تفتحو رجعني
2025-06-30 11:59:28
0
h_arr5
حُـࢪ رزاق :
لو عايز تعرف باسورد اى شبكه واى فاى - وتفتح منها نت & افتح جوجل واكتب فى البحث ḲK44 ثم ادخل اول موقع يظهر لك & ثم اكتب اسم الشبكه هيظهرلك الباسورد
2025-08-28 22:45:18
0
usersba94xdboy
خبز معفوس :
طيب ياكتبن تنصح استخدام العقله الجدارية الصغيره؟
2025-08-07 08:50:19
0
3_99aa
⛎Aa_30 :
عطينا وضعيات للمبتدئين من ثالث عده وحس تحت ابطي ع تجاه ظهري انشل
2025-07-24 19:52:13
0
To see more videos from user @dr.aseelbaddar, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About