الاستخدام ✨ لحم الخروف 🐑 : 150 جم على الغداء، مرتين أسبوعيًا
لحم العجل 🐮 : 200 جم بعد التمارين أو الغداء، مرتين أسبوعيًا
لحم الإبل 🐫 : 200 جم على الغداء، مرة إلى مرتين أسبوعيًا
الكوارع 🦴 : طبق صغير مع المرق، على الغداء، مرة أسبوعيًا
2025-06-07 18:55:55
4
ابو لين :
وهل تعلم اننا لانستطيع اكل الحم لان نحن مفلسين
2025-07-22 11:15:53
2
اكثرو من الصلاةعلى محمد :
سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم...
2025-06-09 00:10:07
5
Anas H'A :
لحم المعز افضل لمرضى السكري لانه ليس فيه شحم
2025-06-16 19:52:45
2
Haru Sushi :
Why is she saying Arabs? Is that the same for Jewish Arabs?
2025-07-18 08:40:51
0
𝖌𝖔𝖌𝖊𝖙𝖆 (بانتظار الشتاء) :
اول
2025-06-07 18:50:15
2
عبود ال :
جميل
2025-06-11 08:36:39
2
أبو مشعل :
والي عندة نقرس😌🤲
2025-07-25 00:58:16
0
برهم :
نعم نعلم
2025-07-15 19:31:03
0
liza Maria69🇨🇵🇨🇵🇨🇵 :
soubhn'allah
2025-07-04 05:57:03
0
Yasin Selimoglu :
يعني تأخذ من كله مشكل 😂😂😂
2025-06-07 19:29:40
0
Mohamed Karem :
نعم أعلم
2025-06-09 15:44:34
0
محمد هديه🔪❤️🔥 :
تقول ولله
2025-06-08 03:19:45
0
علاء العلي :
تحليل سليم
2025-06-08 16:02:56
0
YOUSIF :
#انترنت_غير_محدود_في_مصر
2025-06-07 19:47:41
0
WASFAT ZAWGIA :
كنوز عيد الاضحي 💖👌
2025-06-07 18:57:08
7
WASFAT ZAWGIA :
المصادر والمراجع:
Healthline – "Lamb 101: Nutrition Facts and Health Effects" – December 2018
Vively – "What is veal, and is it healthy?" – April 17, 2025
NCBI – "Nutritional values and health benefits of dromedary camel meat" – August 12, 2022
Whatsfordinner – "Health Benefits Of Cow Heels (Amanqina)" – April 2025
Ferguson Farms – "FIVE IMPORTANT HEALTH BENEFITS OF LAMB MEAT" – February 2022
Medical News Today – "The top 6 bone broth benefits" – December 2019
2025-06-07 18:56:07
2
وحــي | 𝑾𝑨𝑯𝑬 :
لا
2025-06-07 18:50:01
2
alielsbeay11 :
♥️♥️♥️
2025-06-07 18:51:38
1
Reman Osman :
🥰🥰🥰
2025-06-07 18:50:39
1
مصطفي الرماح :
🥰🥰🥰
2025-07-31 23:46:49
0
To see more videos from user @wasfat.zawgiaa, please go to the Tikwm
homepage.