@amdianature: #อ่านสูตรฟรี ที่นี่ 1.ขิง มะนาว มะกรูด น้ำผึ้ง +ขวดโหลดอง(แก้ว/พลาสติก ก็ได้) 2.ล้าง สมุนไพร ให้สะอาด แล้ว เสด็จน้ำก่อนพอแห้ง น้ำ ขิงมะนาวมะกรูด มา หั่นชิ้นเล็กๆ ตามต้องการ ใช้ทุกส่วน ทั้งเปลือก(จะปลอกเปลือกก็ไม่ผิดสูตร) 3.น้ำ ขิงมะนาวมะกรูด ที่หั่นแล้ว สัดส่วน เท่าๆกันตามชอบ (มี ขิง หรือ มะกรูด หรือ มะนาว อย่างเดียว หรือ2อย่าง ก็ทำได้ ไม่ต้องรให้ครบ) ใส่ลงขวดโหลแก้ว/พลาสติก ที่ท่านเตรียมไว้ดอง 4.เท น้ำผึ้ง ลงให้ท่วมเนื้อสมุนไพรในโหล แค่พอดี ห้าม เท ล้นเกินไป (พอดีเท่านั้น) 5.หมัก ปิดฝา คลายๆ กัน แก๊สในการหมัก ดันฝาขวดแตกหรือระเบิดขวด 6.1-14วันแรก ช่วงนี้สมุนไพรอาจ ลอยขึ้น หาหลอด/ตะเกียบ กดไว้ใต้ฝา หรือ ขยันเปิดฝา เพื่อกด สมุนไพรลงให้จมน้ำผึ้ง (เพื้อป้องกัน รา ดำ) 7.ห้าม แช่ย็น (สมุนไพรจะไม่ออกตัว /ไม่เน่าบูดตลอดชีพ) 8.ระยะหมัก7-14วัน เริ่ม ทานได้ (ทั้งน้ำทั้งเนื้อกินได้หมด ปั่นเนื้อได้) ครั้งละ1-2ช้อนกาแฟ เช้า -ก่อนนอน ผสมน้ำอุ่น/ชา/กาแฟ/กินเพียวๆไม่ผสมอะไรก็ได้ 9.กินทุกวันได้ เหมือน ผักผลไม้ทั่วไป ปริมาณตามที่แนะนำก็พอ 10.ถ้าทานทุกวัน แนะนำ หมัก2โหลขึ้นไป จะได้มีทาน ต้อเนื้อง ยิ่งหมักไว้นานๆ เป็นเดือน เป็นปี ก็ยิ่งดี 11.ใช้ทาน เพื่อสุขภาพ ไม่ใช่ยารักษาโรคใดๆทั้งสิ้น ซึ่ง แต่ละคน อาจมีผลพลอยได้ด้านสุขภาพ เช่น หลับลึก รอบเดือนมาดี ผิวพรรณดี หายปวดเมื่อย มีภูมิคุ้มกันที่ดีขึ้น ทั้งนี้ ขึ้นอยู่กับแต่ละบุคคล**** คำเตือน: ผ่าตัด ทานยาสลายลิ่ม ไม่แนะนำ มัโรคประจำตัวที่แพทย์ต้องดูแล ให้ปรึกษาแพทย์เท่านั้น เราไม่สามารถให้คำแนะนำได้ ความดันต่ำไม่ควรทาน จะทำให้ ยิ่งต่ำและ อาจมีผลค้างเคียงอื่นๆ **สูตรนี้ เหมาะกับผู้มีปัญหา ความดันสูง +เลือดหนืด #รับทำส่งหากท่านไม่มีเวลาทำเอง #แอดไลนี้มาค่ะ @772lzshy ( @เจ็ดเจ็ดสองแอลเซสเอชเฮชวาย) #หลับยาก #ไม่หลับ #ตื่นบ่อย #อ่อนเพลีย #ไม่มีแรง #ภูมิตก #ป่วยง่าย #ไข้หวัด #ถ่ายยาก #ท้องผูก #ประจำเดือนมาขาดๆหายๆ #ผิวคล้ำเหมือนป่วยตลอดเวลา #หน้าตาไม่สดใสไม่สดชื่น #ไขมันในเลือดสูง #ความดันโลหิตสูง #กินเคมีหลายปีติดต่อกัน #เข้าโรงพยาบสลทุกเดือน >>>>> แนะนำทางเลือก ใส่ใจดูแลตัวเอง ทำง่าย กินได้ทุกวัน #ขิงมะนาวมะกรูดดองน้ำผึ้ง ใช้เวลาหมัก7-14วันอย่างน้อย หรือ 1เดือน ขึ้นไป จะ มี สรรพคุณที่ดีขึ้น กับ สุขภาพโดยรวม ... แนะนำให้ กดติดตาม หรือืชมรีวิว ช่อง #tiktok #นาเดียแบ่งปันสุขภาพดี เพจเฟสบุ้ค #นาเดียกวีญาธร

นาเดีย แชร์สุขภาพดี

Open In TikTok:

Region: TH

Sunday 08 June 2025 02:15:13 GMT