@dayboisinhtonbmt: Bơi ếch ngóc đầu (hay còn gọi là bơi ếch đầu cao) là biến thể của kiểu bơi ếch cơ bản, trong đó người bơi giữ đầu luôn trên mặt nước thay vì chìm xuống theo nhịp động tác. 💡 Đặc điểm của bơi ếch ngóc đầu: Đặc điểm Mô tả Tư thế đầu Đầu luôn ngẩng lên, mắt nhìn về phía trước.Thân người Phần thân chìm sâu hơn so với bơi ếch chuẩn.Chân tay Vẫn thực hiện động tác quạt tay và đạp chân như bơi ếch, nhưng phạm vi có thể bị rút ngắn.Nhịp thở Dễ thở vì mặt luôn trên nước.Tốc độ Chậm hơn bơi ếch đúng kỹ thuật.Tiêu tốn sứcTốn nhiều sức hơn do thân không lướt được tốt.Thường dùng khi bơi thư giãn, bơi ở nơi đông người hoặc nước đục. Lưu ý: nhìn thì nhẹ nhàng nhưng đây là kĩ thuật khó ko dành cho người mới học bơi👍#swim #boi #swimming #bơi #openwaterswimming #girl #xuhuong #xuhuongtiktok