@hungry_lo: Творожные тирамису-шарики Белковый десерт, в котором творог почти не ощущается. Обязательно пробуем — это вау!🍪🍨 Ингредиенты: 80 г печенья савоярди 130 г творога (если хотите, чтобы не были и намека на творог — берите творог и печенье в пропорции 1:1) 1 шот эспрессо 50 мл молока 10–15 г какао для панировки Щепотка соли Сахзам по вкусу Ванильный экстракт Готовим: 1. Печенье савоярди измельчаем в блендере до состояния крошки 2. Смешиваем крошку с творогом, молоком, солью, подсластителем и ванильным экстрактом 3. Перемешиваем массу сначала вилкой, затем руками 4. Мокрыми руками формируем шарики 5. Обваливаем шарики в какао, излишки какао слегка отбиваем об тарелку Готово! КБЖУ на 100г: 173 ккал Б 12 Ж 3,7 У 25 КБЖУ на 1 шарик ~40г: 67 ккал Б 5 Ж 1,5 У 10 #пп #ппрецепт #тирамису #ппдесерт #творожныйдесерт #тирамисушарики #здоровоепитание #белковыйдесерт

hungry_lo

Open In TikTok:

Region: CZ

Monday 09 June 2025 08:16:10 GMT