@english.elise: 1. Đặt mục tiêu và ưu tiên rõ ràng - Xác định mục tiêu cụ thể: Biết rõ bạn muốn đạt được gì sau mỗi buổi học (hiểu khái niệm, giải dạng bài, ghi nhớ từ vựng). - Tìm trọng tâm kiến thức: Tập trung vào những phần cốt lõi, quan trọng nhất, thường xuyên xuất hiện. 2. Tập trung tối đa và loại bỏ xao nhãng - Học chất lượng: 15-30 phút học tập trung hoàn toàn tốt hơn 2 tiếng lơ đãng. - Tạo môi trường lý tưởng: Yên tĩnh, gọn gàng, đủ ánh sáng. - Loại bỏ phân tâm: Tắt thông báo, đóng tab không liên quan. - Dùng Pomodoro: Học 25 phút tập trung, nghỉ 5 phút. 3. Học chủ động và tương tác - Đừng đọc thụ động: Tương tác với tài liệu thay vì chỉ đọc. - Ghi chú thông minh: Tóm tắt ý chính bằng lời của bạn, dùng sơ đồ tư duy. - Giải thích cho người khác: Nếu bạn có thể dạy lại, bạn đã hiểu rõ. 4. Tối ưu hóa ghi nhớ và ôn tập - Ôn tập ngắt quãng (Spaced Repetition): Não bộ sẽ nhớ tốt hơn nếu bạn ôn lại định kỳ (1 ngày, 3 ngày, 7 ngày...). - Ngủ đủ giấc: Giấc ngủ giúp não củng cố kiến thức. #studyenglish #study #hoctap #hoctienganh #hocngoaingu

English.with.elise

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 09 June 2025 10:59:55 GMT