@acacilabs_krilloil: 💗 Bạn cần hiểu rõ cơ thể mình, chu kỳ của mình và biết khi nào nên ăn – khi nào nên nghỉ. 💬 Nếu bạn đang trong giai đoạn stress, tập nặng, ngủ không đủ hoặc có dấu hiệu rối loạn hormone – đừng ép mình phải nhịn ăn để giảm cân gấp gáp. 👉 Cơ thể bạn không cần ít thức ăn hơn – nó cần tình yêu, hiểu biết và sự chăm sóc. Speaker: Dr Mindy Pelz #acacilabsvietnam #acastingForWomen #health
2 tháng 15 ngày. Giảm 12ký. Quan trọng bạn có kiên trì ko thôi. Chứ nhịn ăn chưa bao giờ là tốt.
2025-06-10 04:31:39
164
🐽 Lợn nhựa ở Đức 🇩🇪 :
Có phương pháp ăn uống hợp lý tốt hơn là việc cứ nhịn ăn
2025-06-10 04:47:27
54
Giang Thị :
Nma sao mình nhịn ăn vẫn kh giảm được cân nhỉ 🥲
2025-06-10 12:26:00
1
HoanNV16 :
Nhịn ăn sáng liên tục vài tháng được ko ạ
2025-06-10 09:53:58
4
Mẩu Nè :
Nhịn ăn theo bữa nhưng trà sữa vs bánh ngọt đồ ăn vặt hốc như thuồng luồng 😂
2025-06-12 03:40:15
15
Vy chi2003 :
t nhịn ăn hoài bị rụng tóc quá trời luôn
2025-07-22 11:33:19
3
Trại hoa đất :
Thế còn cách nào giảm cân tốt hơn mà kh cần nhịn ăn k
2025-06-09 13:38:55
3
>>>🪽 Free Dom 🪽 <<< :
thay vì nhịn ăn thì hãy ăn ít lại ! ví dụ ngày thường bạn ăn 2 chén cơm đồ ăn nữa và trái cây nữa thì giảm lại mỗi thứ 1 phần đừng giảm đột ngột để cho cơ thể tự điều chỉnh
2025-06-24 10:21:14
0
Hiếu Không Ốm :
4,406 lượt share tới người phụ nữ
2025-06-10 05:34:33
5
Tiến Nguyễn :
mấu chốt giảm cân là giảm calo chứ khong phải nhịn tui nhịn ăn xong đi viện r chị em đừng vì giảm cân mà nhịn ăn
2025-07-28 11:46:12
0
User87659237298 :
Đúng, tôi nhịn ăn và đã bị những triệu chứng trên k thiếu 1 cái nào. Giờ căn có con rất khó
2025-06-16 17:07:34
0
So Sad :
bà ấy đang nói đến 1 phương pháp nhịn ăn kiểu gián đoạn nhằm kích hoạt các cơ chế của cơ thể. nó không chỉ dành cho người thừa cân.
2025-07-21 17:48:07
0
ngọc thư :
t ko dám nhịn nữa 1 lần bị suy nhược cơ thể thiếu máu cơ tim t ớn tới già luon
2025-06-28 22:29:16
1
Bảo An :
Nhịn ăn ko tốt mà là rất tốt. Vấn đề là bạn để cho cơ thể quen dần, đừng ép nó.
2025-07-13 10:42:44
2
Lkt :
Có nhịn bao giờ
2025-07-30 13:39:48
0
Khương :
Cứ bám theo định lý: làm nhiều hơn ăn vào là được
2025-06-13 22:27:22
0
🖕 ❤️ VIỆT HIBIKI ❤️ 🖕 :
"ăn"
2025-06-10 06:49:50
1
Hoàng Dương :
đừng như thế
2025-06-12 14:21:34
0
lil' weeler :
*woman* chia tay, giận dỗi, cãi vã = nhịn ăn
2025-07-29 18:25:04
0
nhdat63 :
Trước t 68kg vô cty làm 1 tháng mấy t còn có 54kg 🤣 ăn như hạm mà vẫn không mập nỗi
2025-06-10 08:54:22
1
Minh Preview :
Đó là lý do Trà Bông ăn không ngừng
2025-06-14 14:26:17
0
Hải Bèo. :
Nhịn ăn hay cáu giận mà lại k tốt còn dễ béo hơn
2025-06-10 05:42:15
1
Giang Thị :
Thế nhịn ăn như thế nào mới tốt ạ 😭 nhịn ăn có phải là ép cân kh ạ
2025-06-09 13:34:59
1
Mốc và Cáo :
Muốn giảm cân thay vì nhịn ăn thì hãy thay đổi khẩu phần ăn
2025-06-10 04:57:24
1
𝓱𝓲𝓱𝓲𝕙𝕖𝕙𝕖 👻😈🎃🦑 :
quan trọng là ăn cái gì và có hoạt động thể thao ko
2025-06-10 07:15:41
1
To see more videos from user @acacilabs_krilloil, please go to the Tikwm
homepage.