1. Home
  2. Detail

@allthings_samanthajo: morning mobility 10-15 min ☕️⛅️ been making it a priority to take 10-15 min to get some type of movement in for myself before starting my day if that’s a walk, mobility, yoga. taking the time and space up for myself to set the tone for the day i honestly don’t count my reps or time myself this is movement that i want to feel good and free no pressure. if you’d like you can do 4 each side or 30 sec each side or listen to what feels good for you body! save & let me know any specific areas you’d like me to focus on! #morningroutine #mobilitytraining #mobilityexercise

SAMANTHA JO | MOBILITY
SAMANTHA JO | MOBILITY
Open In TikTok:
Region: US
Monday 09 June 2025 18:14:13 GMT
1057
99
6
0

Music

Download

No Watermark .mp4 (7.77MB) No Watermark(HD) .mp4 (4.9MB) Watermark .mp4 (8.25MB) Music .mp3

Comments

liv.cremer
livia :
yes girl eat yes
2025-06-10 00:27:54
1
itsaleugc
Alejandra H. :
Keep going ✨✨✨
2025-06-09 20:51:25
1
gchassy
Chassy🪼 :
Yesss sammyyyy🔥🔥🔥
2025-06-10 00:22:48
1
To see more videos from user @allthings_samanthajo, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

Kylian mbappé prime ☠️ #kylianmbappé #prime #hugoxn
Kylian mbappé prime ☠️ #kylianmbappé #prime #hugoxn
never make jokes with Ronaldo! ☠️ #ronaldo #portugal #hugoxn
never make jokes with Ronaldo! ☠️ #ronaldo #portugal #hugoxn
#cristiano #youngronaldo #edit #ronaldo7 #football #fyp
#cristiano #youngronaldo #edit #ronaldo7 #football #fyp
আমাকে চিরকাল মনে রাখার মতো কোনো উপযুক্ত কারণ আমি কখনোই হতে পারিনি, তবে সমকালীন অসংখ্য কারণ আমি কমবেশি সকলেরই হয়েছি। আমাকে অনন্তকাল ধরে ভালোবেসে আগলে রাখার মতো একটি মানুষও আমি পাইনি! তবে স্বল্প আবেগে নিস্বপবিত হয়ে ভালোবাসি ভালোবাসি বলে যাওয়া মানুষের অভাব হয়নি আমার এই ছোট জীবনে। অকারণে, অপ্রয়োজনে খুঁজ নেয় এমন মানুষের সংখ্যা আমার জীবনে শূণ্যের কৌটায়, তবে সাময়িক সময় কা'টানোর জন্য আমি অনেকের'ই শূণ্যস্তান পূরণ করেছি দীর্ঘসময় দিয়ে। আমার মন খারাপে এককালীন সজিব সান্ত্বনা দিয়ে অনেকেই পালিয়েছে। কিন্তু মন খারাপ নিয়ে আমার কাছে কেউ সময় চাইলে আমি তার একাকিত্বে ভরা অসংখ্য নিঃসঙ্গ ডাক বিনিদ্র থেকেও সময় দিয়েছি। সাময়িকভাবে পাশে থেকে অনেকেই বন্যার স্রোতের মতো রঙ বেরঙের ভালোবাসা দেখিয়ে গেছে, আবার সেই স্রোতে তারা ভেসেও গেছে। কেউ সারাজীবন থেকে যায়নি। সময় কত দ্রুতই না বদলে যায়, আপন হয়ে থেকে যেতে আসা মানুষগুলো সময়ের ফাঁ'দে পা ফেলে স্বার্থপর হয়ে চলে গেছে কতো মানুষগুলো আমার ভাবনার চাইতেও বেশি ভাবাত্মক!❤️‍🩹🙏 #follower #foryou #tiktokbd #viralvideo #everyone
আমাকে চিরকাল মনে রাখার মতো কোনো উপযুক্ত কারণ আমি কখনোই হতে পারিনি, তবে সমকালীন অসংখ্য কারণ আমি কমবেশি সকলেরই হয়েছি। আমাকে অনন্তকাল ধরে ভালোবেসে আগলে রাখার মতো একটি মানুষও আমি পাইনি! তবে স্বল্প আবেগে নিস্বপবিত হয়ে ভালোবাসি ভালোবাসি বলে যাওয়া মানুষের অভাব হয়নি আমার এই ছোট জীবনে। অকারণে, অপ্রয়োজনে খুঁজ নেয় এমন মানুষের সংখ্যা আমার জীবনে শূণ্যের কৌটায়, তবে সাময়িক সময় কা'টানোর জন্য আমি অনেকের'ই শূণ্যস্তান পূরণ করেছি দীর্ঘসময় দিয়ে। আমার মন খারাপে এককালীন সজিব সান্ত্বনা দিয়ে অনেকেই পালিয়েছে। কিন্তু মন খারাপ নিয়ে আমার কাছে কেউ সময় চাইলে আমি তার একাকিত্বে ভরা অসংখ্য নিঃসঙ্গ ডাক বিনিদ্র থেকেও সময় দিয়েছি। সাময়িকভাবে পাশে থেকে অনেকেই বন্যার স্রোতের মতো রঙ বেরঙের ভালোবাসা দেখিয়ে গেছে, আবার সেই স্রোতে তারা ভেসেও গেছে। কেউ সারাজীবন থেকে যায়নি। সময় কত দ্রুতই না বদলে যায়, আপন হয়ে থেকে যেতে আসা মানুষগুলো সময়ের ফাঁ'দে পা ফেলে স্বার্থপর হয়ে চলে গেছে কতো মানুষগুলো আমার ভাবনার চাইতেও বেশি ভাবাত্মক!❤️‍🩹🙏 #follower #foryou #tiktokbd #viralvideo #everyone
Masquerade prank on a hookup girl that made her give her life to Christ #christian #video #funny #prank #tiktok #Love #tearschallenge #fun #viral #culture #change #money
Masquerade prank on a hookup girl that made her give her life to Christ #christian #video #funny #prank #tiktok #Love #tearschallenge #fun #viral #culture #change #money


About

Legal