@eatsmarter_de: Wie gesund sind Süßstoffe wirklich? 🤔 Viele setzen beim Zuckerentzug auf Ersatzstoffe – doch das ist oft nur die halbe Lösung. Süßstoffe wie Aspartam oder Stevia haben zwar kaum Kalorien und beeinflussen den Blutzucker nicht, können aber trotzdem problematisch sein: Sie wirken sich auf deine körperliche Gesundheit aus und halten dein Verlangen nach Süßem aufrecht. 🍭 Das eigentliche Ziel sollte sein, nicht nur vom Zucker, sondern von der ständigen Süße loszukommen – für ein natürlicheres Geschmacksempfinden und mehr Wohlbefinden im Alltag. 🌱 Wie du das schaffst? 👉 Der Onlinekurs „Endlich zuckerfrei“ mit Dr. Matthias Riedl zeigt dir, was Zucker in deinem Körper anrichtet – und wie du ihn Schritt für Schritt los wirst. 🚫🍬 Du lernst, wie du Heißhunger in den Griff bekommst, gesunde Alternativen findest und dein Süßempfinden neu trainierst. Mit dabei: alltagstaugliche Tipps, leckere Rezepte und einfache Übungen. 💡👩‍🍳 Bereit für den Neustart? Dann schau jetzt über den Link in der Bio vorbei! ✨🛒 @myfooddoctor

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Tuesday 10 June 2025 11:00:13 GMT