@kilostop: Acest obicei simplu te poate ajuta să controlezi glicemia după masă - Dr. Miruna Vlădică După mesele bogate în carbohidrați, glicemia poate crește brusc, afectând sănătatea pe termen lung. Mersul pe jos timp de 10-20 de minute după masă poate reduce aceste vârfuri, îmbunătăți digestia și sprijini controlul greutății. Miruna Vlădică îți arată cât de simplu este. https://www.kilostop.ro #kilostop #nutritionist #clinicanutritie #controlglicemie #diabet

Clinica de Nutriție Kilostop

Open In TikTok:

Region: RO

Wednesday 11 June 2025 18:05:00 GMT