@saraduran.t: Rutina súper rápida y fácil en casa para un abdomen plano 🌸🏠💪🏻mi hermosa menos de 15 minutos te lo aseguro solo necesitas una silla✅ no hay excusas!!! Puedes complementar tu rutina con saltar la cuerda, caminar, trotar, bailar!!! Y listo!!!🫶🏻TU PUEDES MI HERMOSA💗recuerda mantener tu abdomen contraído durante cada ejercicio 🔥 #fitnessmotivation #tumejorversion #ejercicioencasa #entrenamientoencasa #abdomendefinido #abdomenplano