@nicolas.corsetti: 🧠 Tu veux perdre du gras ? Alors il est temps d’arrêter de te faire piéger par les “faux amis” de la nutrition… 👉 Dans cette vidéo, je te montre 3 exemples simples : 🥤 Boissons, 🍗 protéines, 🍦 collations… À calories égales, certaines options vont te flinguer ta sèche sans même que tu t’en rendes compte. ✅ Fais les bons choix et la transformation devient facile. ❌ Continue de te mentir, et tu resteras bloqué. #perdredugras #fitnessfrance #transformeTonCorps #dietefacile #coachingsportif #reshapeacademy
Je suis sur ecouté c'est pas possible autrement je voulais commencer demain avec mon mari par le jeun intermitant tout en faisant un rééquilibrage et faire pkus effort physique mon mari compliqué le sport ( blessure )
2025-06-15 15:44:21
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gerardjean93 :
bien parlé mec bravo
2025-06-13 20:40:21
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diamant7675 :
C’est pas bon le fromage blanc 0% je préfère un fromage blanc normal ou yaourt grec
2025-06-13 14:05:37
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La Merguez <3 :
et une glace au fromage blanc 0% 🤓☝️
2025-06-12 21:32:53
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Elay :
je vous suis 😅
2025-06-13 03:54:56
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ines :
🥺🥺🥺
2025-07-03 12:40:39
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altine02 :
💙💙💙
2025-06-30 05:57:51
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