@nicolas.corsetti: 🧠 Tu veux perdre du gras ? Alors il est temps d’arrêter de te faire piéger par les “faux amis” de la nutrition… 👉 Dans cette vidéo, je te montre 3 exemples simples : 🥤 Boissons, 🍗 protéines, 🍦 collations… À calories égales, certaines options vont te flinguer ta sèche sans même que tu t’en rendes compte. ✅ Fais les bons choix et la transformation devient facile. ❌ Continue de te mentir, et tu resteras bloqué. #perdredugras #fitnessfrance #transformeTonCorps #dietefacile #coachingsportif #reshapeacademy

Nicolas Corsetti
Nicolas Corsetti
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Thursday 12 June 2025 15:56:15 GMT
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Comments

isana789
. :
Oue mais c pas bon
2025-06-13 19:28:15
46
jujunakay
Julie Antunes :
une petite question pour ceux qui mange du yaourt blanc ya t'il du goût ?
2025-06-13 22:11:01
0
jonarionaire
Jonarionairee :
le lait c bien ou pas
2025-06-27 10:42:49
0
matheo_2812
Matheo-28 :
coca zéro c’est véridique ?
2025-06-13 16:43:09
0
aminemp4_
AmineMP4 😮‍💨🌧️ :
Fromage blanc ou Skyr ? pour perte de gras et prise de muscles protéine
2025-06-13 11:15:20
5
eliott.fyll
delta6925 :
Fromage blanc 0 pourcents bangers.
2025-06-12 21:13:47
42
tchoupi.134
T'choupi 13 :
Fais-nous des versions végétaliennes :)
2025-06-13 16:24:47
0
whippinnnn
WHIPPIN :
Fromage blanc 0% c est un produit laitier à qui on a retiré tout les bons éléments
2025-06-14 09:37:09
6
anna.shh
a🌺 :
Genre on peut manger une glace de temps en temps même en perte de gras ? Honnêtement faut pas se priver
2025-06-13 12:11:19
1
jageruser1
Jager :
skyr miel c bien?
2025-06-13 13:13:55
0
youtube2.28
Youtube2.0 :
chui pas un homme on fait comment ?
2025-06-12 16:47:45
2
janne.lo5
Janne LO :
c'est le poisson pané si tu le mets au four moi je fais ça il y a pas d'ajout de gras
2025-06-15 08:38:09
2
isabelledeplanche0
ISA CROCHET :
tu manges du cabillaud 1 heure après t'as faim, vaut mieux privilégier les poissons gras, pleins d'oméga 3, sardines maquereaux ect .
2025-06-15 10:01:02
4
6tafit9
🇫🇷ecpasmoi🇫🇷 :
Prenez un coach sportif et une nutritionniste et là vous perdrez du poids et gagnerez de la masse 👍
2025-06-15 20:01:24
2
user2812220142024
user2812220142024 :
cabillaud cest aussi bon cest maigre
2025-06-13 03:41:29
5
momosmrtzz
Momo Smrtzz :
poisson pané sous air fryer cest bien les gars
2025-06-13 20:42:20
1
leloupdetiktok
🇩🇿La Louve 🇵🇸©️ :
Et si tu veux prendre de la masse
2025-06-30 16:43:13
0
audreymary66
AudreyMary66 :
Je suis sur ecouté c'est pas possible autrement je voulais commencer demain avec mon mari par le jeun intermitant tout en faisant un rééquilibrage et faire pkus effort physique mon mari compliqué le sport ( blessure )
2025-06-15 15:44:21
0
gerardjean93
gerardjean93 :
bien parlé mec bravo
2025-06-13 20:40:21
0
diamant7675
diamant7675 :
C’est pas bon le fromage blanc 0% je préfère un fromage blanc normal ou yaourt grec
2025-06-13 14:05:37
0
lamergezdu31
La Merguez <3 :
et une glace au fromage blanc 0% 🤓☝️
2025-06-12 21:32:53
0
freeman94lilou
Elay :
je vous suis 😅
2025-06-13 03:54:56
0
ines1721
ines :
🥺🥺🥺
2025-07-03 12:40:39
0
altine02
altine02 :
💙💙💙
2025-06-30 05:57:51
0
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