yo lo hice todo al pie de la letra sólo cambie de 5 litros a 4 litros por día y baje 4.5 KL en 4 días, lo recomiendo.
2025-06-16 01:46:52
8981
Kerly 🌤️ :
digan su peso y les diré cuántos litros de agua deberían de tomar al día
2025-06-19 05:29:05
673
️levittops😜 :
vuelvo en 3 días (noti para no perder
2025-07-21 21:44:52
925
annety209 :
Yo con 5 litros de agua no salgo del baño orinando cada minuto 😂😂😂😂
2025-06-13 16:36:17
20439
shenaya :
5 litros de agua no! Todo en exceso hace daño.
2025-06-13 22:28:01
2121
Evelyn Rios :
Lo hice funcionó 🥰
2025-06-13 07:12:46
1332
HeIdY :
haces ayuno intermitente de 16 horas por 15 días baje 15 kilos
2025-06-14 04:49:28
2775
Ofe🌸 :
Haré un grupo hoy jueves quien entra para apoyarnos
2025-06-19 06:33:44
848
selenita.M.A. :
lo hice y cuando camino sueno como botellon😃😃
2025-06-14 14:29:21
32336
samanthaV.rod :
Mucha info. En otras palabras DIETA KETO 😅 y si es real, llevo dos semanas y ya bajé 6 kilos
2025-06-29 11:51:15
2667
Clau :
Vuelvo en 4 días 🙄
2025-07-23 14:19:43
29
Cam_🌸 :
Comienzo mañana, vuelvo el martes
2025-06-13 22:00:46
490
Yose GB :
Yo empiezo hoy, 7 de julio… peso 70kg y mido 1.66 cm. Regreso el 10 de julio 😁
2025-07-07 21:35:03
72
🐯Yolanda 💛🩵❤️ :
Chicas lo del agua y el huevo es verdad ,yo comía 3 huevos y mucha agua y alcance bajar 15 kilos , uff lo mejor 👏🏻
2025-06-16 15:43:51
600
Claudia :
5 litros de agua y a 1 le agregas 5gr de sal. Día 1 Vas a hacer de 2 a 3 comidas diarias: 4 huevos mínimo, queso, aguacate y tocino, medidas libres.
2025-06-30 05:13:55
251
♡Meli♡ :
Pero el agua con sal retiene líquidos 🤨
2025-06-14 15:53:07
51
Maria Milagros :
Tengo una semana tomando 3 l de agua y comiendo 1200-1500 calorías y bajé 4 kg sin hacer ejercicio 🥹
2025-06-13 12:56:58
6084
Leandriizz Suarez :
lo hice y funcionó si era capas de tomarme 4 litros de coca cola por qué agua con sal noo
2025-06-13 14:38:35
3412
yineisytraveltours :
Quien para empezar mañana martes? ya que ví el video hoy lunes 😂😂 Pero lo importante es empezar
2025-06-16 20:03:47
2189
❤️ yerismar ❤️ :
quién pare comenzar el lunes a ver qué tal nos va en una semana ❤️voy a crear un grupo para animarnos.... quien dice yo!!!
2025-06-13 18:21:27
3541
Aibsel ⭐🌼🌺🌈💫 :
Pero no es mucho 5 litros ? Se pone a sobrefuncionar el riñón?
2025-06-13 10:47:40
78
Johana Acuña :
Empecé hoy 28 de Julio 2025
desayuné 7 Huevos
Almorcé 4 huevos, Queso y Medio Aguacate.
2025-07-28 18:23:14
12
kathy🍒 :
Haciendo ayuno de 24 horas, osea comiendo una vez al día full proteína, aguacate, huevo y lechuga y tomando el agua como el lo describe en 3 días si vez un cambio total en el cuerpo
2025-06-13 12:00:08
522
Roselynsanchez :
Empecé hoy apenas almorcé 4 huevos queso aguacate y tocineta y ya no puedo cenar 😂 me siento muy llenaaaa
2025-06-16 22:42:27
690
To see more videos from user @bermudezprolatam, please go to the Tikwm
homepage.