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@mumzy.vany: My 1st Columbia OutDry shoes!👟 Perfect for rainy season ⛈️ #Columbia #outdryshoes #mumzyvany #fyp #foryoupage

Mumzy Vany
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Saturday 14 June 2025 12:08:42 GMT
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Cómo PERDER la GRASA VISCERAL👀🔥: 1. Agrega alimentos ANTIINFLAMATORIOS como la CHÍA (Remojada y triturada o triturada unicamente) y la CÚRCUMA junto a PIMIENTA NEGRA necesariamente para "activarlo". 2. Agrega el VINAGRE de MANZANA, almacenar mucha grasa visceral puede indicar un desequilibrio hormonal con la INSULINA, el ÁCIDO ACÉTICO del VINAGRE de MANZA hara REDUCIR ese pico de insulina a una comida alta en carbohidratos 3. Regula tu RITMO CIRCADIANO y te un HORARIO DE SUEÑO ESTABLECIDO; dormir mal se relaciona mucho este problema; te puedes apoyar con suplementos como la MELATONINA o ASHWAGANDHA. #nutricion #perdergrasa #grasavisceral #reducircintura
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