@wonderplus.vn: Canxi là khoáng chất thiết yếu giúp xây dựng và duy trì hệ xương chắc khỏe, tuy nhiên, nếu thiếu vitamin D, cơ thể sẽ không thể hấp thụ canxi một cách hiệu quả. Vitamin D đóng vai trò như một “chìa khóa” giúp canxi đi vào máu và đến xương. Do đó, dù bổ sung nhiều canxi nhưng thiếu vitamin D thì hiệu quả cũng giảm đáng kể. Vì vậy, để canxi phát huy tối đa tác dụng, cần kết hợp bổ sung đầy đủ vitamin D thông qua ánh nắng mặt trời, thực phẩm hoặc thực phẩm chức năng. #wonderplus #VitaminD #canxi #VitaminC #tangchieucao

WONDERPLUSVN

Open In TikTok:

Region: VN

Monday 16 June 2025 13:53:32 GMT