@healthy_meal: الرد على @أم تالا 🐾 مثلثات توست للكيتو(بدقيق الترمس) المكونات🔴 بيضتين ملعقه طعام خل تفاح عضوي رشه ملح نص ملعقه كبيره باكنج بودر 7.5 جرام ملعقتين طعام زبادي ملعقه كبيره زيت زيتون ١٥ مل ثلث كوب دقيق ترمس ٤٠ جرام عدد القطع 5 قطع وزن القطعه : 40جرام الطريقه🔴 نضيف البيض والملح ونخلطهم بالخلاط اليدوي بعدها نضيف ملعقه كبيره بكنج بودر وكريمه طبخ وزيت زيتون ونخلطهم نضيف كتان المطحون بتتدرج لحد مايكون القوام سايل في نفس وقت ثقيل بعدها نصبه في الاله مثلثات التوست طبعاً الحشوه ممكن شاورما او اي حشوه تحبونها عدد القطع 5 قطع وزن القطعه : 40جرام القيمة الغذائية لكل قطعة (40 غرام): السعرات الحرارية: 84 سعرة حرارية البروتين: 5 غرام الدهون: 5.6 غرام الكربوهيدرات: 2.9 غرام #السكري_النوع_الاول #مرضى_السكري #مرضى_السكري_فالامارات #مقاومة_انسولين #السكري_اسلوب_حياة_جديد #السكري_والضغط #وصفات_سهله #مقاومة_الانسولين #مخبوزات #مخبوزاتي #السكري_النوع_الثاني #خسارة_الدهون
Healthy meals🍃
Region: SA
Monday 16 June 2025 19:41:30 GMT
Music
Download
Comments
ابو ساره :
الترمس يرفع السكر يسنبدل بدقيق اللوز او اللوز مع الجوز
2025-06-17 21:20:29
2
Halah alsarmi :
الترمس اليهو دقيق الحمص صح🤔
2025-06-16 22:53:24
0
نورا العراقية :
الترمس معناه corn flower
2025-06-17 00:25:47
0
ورد خال سعيد :
ما شاء الله شكله رووعه،، وين نحصل دقيق الترمس؟؟؟ او ممكن نضع بديل عنه
2025-06-17 14:50:55
1
fomgd3 :
من فين اجيب دقيق الترمس
2025-06-17 10:40:57
0
sunshine 🌻 :
ماعندي هذا الجهاز اقدر اسويه في صينية في الفرن زي الكيك؟
2025-06-17 17:00:04
1
ابتسام :
يابنات روعه جربتها مع طحين جوزالهند يسلم دياتك يا شيف وجعل الصحة والعافية ماتفرقك ولا تفارقنا
2025-06-17 20:41:42
0
سعاد :
شكرا لك تسلم الأيادي 🥰🥰
2025-06-16 23:48:15
1
Hana 321 :
شنو الترمس
2025-06-17 03:25:28
1
Noufmlx الشيف :
يعطيك العافيه يارب
2025-06-18 11:12:16
0
Um Mohammed :
ينفع اعمل حمص او شوفان
2025-06-16 19:44:25
0
الجوهرة :
اتوقع ينفع دقيق العدس البرتقالي
2025-06-19 22:09:28
0
ملاك :
لكيتو؟ ؟
2025-06-17 09:51:19
0
نور الهدى :
بالله احد يقلي دقيق الترمس دائم مر احد يقلي ايش الحل مع العلم اني جربت الترمس اللحلو
2025-06-20 10:25:01
0
أم تالا 🐾 :
فنااااااانه 👍👍👍
2025-06-16 20:35:11
0
علوه القرني :
هل عادي دقيق جوز الهند بدل ترمس
2025-06-18 12:03:48
0
فتى عمرين :
الترمس الافضل لعمل الخبز مؤشره الجلايسيمي ١٨
2025-06-17 07:58:41
0
ابتسام :
من جربها مع طحين جوز الهند
2025-06-17 19:14:00
0
♦️🔺خالد🔺♦️ :
حسب معلوماتي الترمس المر ينزل السكر
2025-07-23 16:33:32
0
Nma :
💐
2025-06-20 21:53:30
0
Nuha Hamdi :
♥♥♥
2025-06-20 12:17:02
0
ام محمد :
🌺🌺🌺
2025-06-18 07:40:11
0
حسين البصراوي :
❤️❤️❤️
2025-06-17 14:53:23
0
Mm :
🥰🥰🥰
2025-06-17 04:28:10
0
Mm :
😁😁😁
2025-06-17 04:28:10
0
To see more videos from user @healthy_meal, please go to the Tikwm
homepage.