@louisasengers0618: 膝蓋如何保養和鍛鍊？每天早上練習5到10分鐘，走路更有勁、防止跌倒 #中老年人鍛鍊 #鍛鍊身體增強體質 #防摔 #老年人腿部鍛鍊方法 #適合中老年的養生動作 #居家運動 #小動作大作用 #中老年運動

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Friday 20 June 2025 01:49:51 GMT

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Comments

John Sim :

謝謝你的分享🙏🙏

2025-06-23 01:28:10

Jo.King :

赞👍👍👍

2025-06-21 01:30:07

又又 :

讚🥰🥰🥰

2025-06-21 16:39:24

杰特 :

👍

2025-06-25 07:26:59

Alex Alex :

👍👍👍

2025-06-23 06:58:45

Doris :

🥰🥰🥰

2025-06-21 20:43:49

mila :

👍👍👍

2025-06-21 10:14:10

Kuanlam Chee :

2025-06-21 23:17:04

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