احۡــمۭــد حاتم
Region: EG
Saturday 21 June 2025 12:29:45 GMT
974955
45286
96
4085
Music
Download
Comments
O :
وده
2025-07-10 14:31:20
3
UP3yd 4ZIZ🐊 :
Thanks coach ✅
2025-06-21 16:36:13
0
fitnesslabotips0 :
Nice
2025-07-10 06:12:16
0
Ebrahem Ahmed :
يعني اخد شكل من كل تمرينة + تمرينة للقطانية ويبقي كد تمرينة ظهر كاملة صح ومثلا مع باي يبقي ظهر وباي
2025-06-21 23:44:53
9
ꪖꪶᦔꪮꪮꪀ :
تره اسمه تمرين مو تمرينه
2025-06-22 12:35:41
6
omar.. :
هو ده
2025-06-21 12:31:32
6
PETER PAN :
انت كل تمارين فيهم تعمل فيهم shoulder extension للاتس العلوية وشوية وسط فرق فقط في اتجاه المقاومة تستهدف لاتس سفلية ب لات بول داون او بحركة shoulder abduction abduction
2025-07-06 14:16:10
1
Az Alshareef :
وده
2025-07-15 00:29:52
3
Fady(^~^)🥼🎧 :
صدقنى بقالى ساعة بسمع فى فيديوهات للضهر وانت اكتر واحد استفدت منه تسلم يا صديقى❤️
2025-07-05 15:15:46
1
فهد الحارثي :
انا اتمرن سحب ارضي بعدين تيبار وبعدين لات بول داون قبضه ضيقه .
2025-06-22 13:00:50
2
O :
تمارين الاتس السفليه دي بتستهدف الجزء العلوي اكثر الجزء السفلي مثل lat pulldown-pull ups
2025-06-22 00:38:20
1
مازن حماده :
والله انت معلم
2025-06-21 14:11:22
1
Ęmaن :
اشطه 🫱🏻🫲🏼
2025-07-15 18:39:09
0
Anas MH59 :
غلطان جدا
2025-07-14 23:37:12
0
7mza7mza7mza7mza7mza7mza7mza7m :
للاسف المعلومات غلط و كل دول هنشيل بس التي بار و ممكن الأليك لكن غير كدا كل دول شولد اكستينشن مفيش شكل واحد شولدر ابدكشن فرق الزوايا مش اكتر
2025-07-14 22:23:40
0
shahd shrief :
شكلي وانا اتمرنت كله
2025-07-13 19:02:09
0
كريم :
الجيم ده فين
2025-07-12 21:56:31
0
𝕱𝖆𝖗𝖊𝖘★ :
مايسون لاكوود؟🤨
2025-07-12 15:42:30
0
Ahmed-Mhmoude :
طب انا بعملهم كلهم
2025-07-09 21:52:26
0
OMAR....🤬 :
انا تني يؤم ليا في الجم وكتفي وجعني جدن
2025-07-05 17:46:54
0
عندك لا بأس :
هو الظهر فقط لاتس وظهر علوي؟
2025-07-02 10:38:23
0
سعود القُرشي🇸🇦🔥 :
طيب زوايا التمرين في اي عضله العبها كلها في يوم واحد ؟
2025-06-30 22:26:52
0
livrone.12 :
شكرا
2025-06-25 14:18:11
0
𝓐💎 :
انا شفتو قبل اجديه
2025-06-24 18:16:31
0
To see more videos from user @ahmedhatemm_, please go to the Tikwm
homepage.
