1. Home
  2. Detail

@zhr_sa1: #تمارين_رياضية #رياضة ##كمال_الاجسام #اسلوب_حياه #الرياضة_للجميع #تمارين_مقاومة #fypシ

zhr_sa1
zhr_sa1
Open In TikTok:
Region: SA
Saturday 21 June 2025 17:03:29 GMT
15979
861
148
61

Music

Download

No Watermark .mp4 (0MB) No Watermark(HD) .mp4 (1.1MB) Watermark .mp4 (0MB) Music .mp3

Comments

iul7kr
Waad :
لي ٤ سنوات اتمرن ونفسيتي قرنبع بس اهم شيء عضلاتي
2025-06-22 17:28:59
6
jk.soma21
Soma✨ :
صح بس ما نتكلم كثير 🫡
2025-06-22 00:12:26
0
y2021528
Dimple 🥰🫶💋💋 :
💪💪💪فعلآ
2025-06-23 09:15:29
0
301zm
نحلم ونحقق :
الا انا اخر الليل نكديه
2025-06-22 22:07:53
0
voiva26
Voiva26 :
احس كل خلق الله تطلع من النادي مبسوطه ومروقه وايجابيين الا اللي فبالي
2025-06-22 16:01:42
0
r..ba06
Rola :
بالطبع صح، لانو مستوى هرمونات الإندورفين والدوبامين بيكون أعلى من اللي عند الإنسان العادي. هرمونات السعادة، plus الثقة بالنفس، تحياتي 😊
2025-06-23 11:52:24
3
ahmet_gym1
"WAKE UP" :
٥٠ +٥٠؟؟
2025-06-22 21:58:09
0
mr84824
🌜meme🌛♥️🌜 بوتيك🌛 :
صح اصلا فاهمين الحياه صح ولايهتمون😌
2025-06-22 09:55:19
0
white_flower092
Flower :
فعلا قبل ما اشترك اتهاوش حتى مع نفسي وبعدها الحمدلله المود عال العال
2025-06-21 22:14:03
6
abdulsalamalali1
الشمالي :
ماشاءلله عليك تمرين ظهر او غلطان ؟
2025-06-23 20:35:13
0
ty.3242
T :
أنا ادخل النادي نفسيتي حلوه اطلع اسد 😂
2025-06-21 21:10:36
4
ehaam123
إهام عبدالرحمن :
الا انا الظاهر اخلاقي رفضت رفض تام تتعدل
2025-06-22 08:26:15
0
alaa_alfaqi
Alaa H Alfaqi :
الحمدالله من 2019 بديت اتمرن لين يومك هذع كان وزني 158 نزلت لين 76 دحين رجعت رفعت الوزن 90 عشان طولي 185✌🏻
2025-06-23 05:02:50
2
umhawra7
جميله يناير 🤍💜 :
اي والله
2025-06-22 17:41:55
1
ashalsol
مارشميلو🐾 :
👍طبعا اكيد بحكم اني كوتش
2025-06-23 06:31:52
1
m_xop4
🔱مـٰحــ۫͜ـمـٰدِ 🔱 :
يس برو🖤💪
2025-06-23 09:13:57
1
al_jooreh
الجوريه 🇰🇼 :
صحيح وانا اولهم ☺️
2025-06-22 18:17:44
1
amani36.m
AMANI HAMDAN💙 :
اكيييييييييييييييييييييييد لاني منهم😍👍🏼
2025-06-22 22:28:45
1
shery.a1
SH :
النادي راحه نفسيه أروحه كأني ذاهبه لموعد غرامي 🥰
2025-06-22 22:43:00
1
mkzx47
MKzx47 :
صحيح! الرياضة مو بس تقوّي الجسم، تقوّي الروح والتعامل، دايما فيهم روح الفريق والمساعدة 👏🏼💪🏼
2025-06-22 16:55:43
1
userrccvl1xvtj
أنس الأحمدي :
اكيد هرمون السعادة شغال معنا مليوون 😎
2025-06-22 16:39:51
1
o.9w2
R i o :
العقل السليم بالجسم السليم
2025-06-21 18:45:19
4
s.8rq
§𒉭 :
يختلف من شخص لشخص الاغلب اي
2025-06-21 18:36:35
1
وْ
:
صح صح صح صحححححححححححح سعادة من الله من حيث لانحتسب وإيجابيين ورهيبين وحلوين
2025-06-22 14:20:11
2
To see more videos from user @zhr_sa1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos
List of Top Python Modules - NumPy - SQLAlchemy - Celery - Scikit-learn - Pandas - Tkinter - Pillow (PIL Fork) - TensorFlow / PyTorch - Matplotlib - pytest [Explore More In the Post] Don’t Forget to save this post for later and follow us for more such information on Tech and Blockchain !
List of Top Python Modules - NumPy - SQLAlchemy - Celery - Scikit-learn - Pandas - Tkinter - Pillow (PIL Fork) - TensorFlow / PyTorch - Matplotlib - pytest [Explore More In the Post] Don’t Forget to save this post for later and follow us for more such information on Tech and Blockchain !
5
5
PART 1. ▪️▪️ Melihat & Menilai Proses Panjang ... Berawal dari Dualisme yg uda puluhan tahun dan Belum Ada Akhir, Belum lagi Tragedi Terbesar dg Ratusan Korban Jiwa, Ditambah Samakin Carut Marut nya Kebersamaan & tinggi nya tensi kebencian. Akhirnya Nawak2 mencoba opsi Musyawarah Nasional dg Presidium nya. sudah berjalan tp terus digoreng dalam Bejana berisi Pasir yg panas. Semakin jauh, visi itu cuma berjalan, lengang .. semakin tersekat krn lintas Sudut pandang & lintas generasi. Sepertinya Tertahan ... Belum lagi, Para Owner & Direksi dari sebuah Case tidak Bergeming & cuma melihat sepintas. Mentah ... Belum lagi teman2 pejuang satu Sudah Mulai Rapuh & Menua, tidak se struggle dulu, bnyk yg membiarkan & entah .. Mencoba meng Kurasi lagi. ternyata problem nya ada di Episode
PART 1. ▪️▪️ Melihat & Menilai Proses Panjang ... Berawal dari Dualisme yg uda puluhan tahun dan Belum Ada Akhir, Belum lagi Tragedi Terbesar dg Ratusan Korban Jiwa, Ditambah Samakin Carut Marut nya Kebersamaan & tinggi nya tensi kebencian. Akhirnya Nawak2 mencoba opsi Musyawarah Nasional dg Presidium nya. sudah berjalan tp terus digoreng dalam Bejana berisi Pasir yg panas. Semakin jauh, visi itu cuma berjalan, lengang .. semakin tersekat krn lintas Sudut pandang & lintas generasi. Sepertinya Tertahan ... Belum lagi, Para Owner & Direksi dari sebuah Case tidak Bergeming & cuma melihat sepintas. Mentah ... Belum lagi teman2 pejuang satu Sudah Mulai Rapuh & Menua, tidak se struggle dulu, bnyk yg membiarkan & entah .. Mencoba meng Kurasi lagi. ternyata problem nya ada di Episode "Saya Lapar krn itu Saya Harus Makan & besok sy makan apa ? Sementara dalam proses memasak makanan yg lezat, harus melalui tahapan pembelian material, fix recipe, setting equipment, prepare skill, hingga ke Service. Maka mau gak mau kita harus duduk. Ya, itulah yg dibutuhkan & diupayakan. Think Different, Economy, Respect, Love, Attitude, Unity & Peace harus jd landasan Utama. Discuss & Memang Harus Ada Wadah utk teman2 bicara tentang "Survival Mode On" dan hold dulu tentang Fanatisme. Ekonomi lagi Ancur, Inflasi, Deflasi & Resesi. Supporter Economy Ambles Setelah discuss dg Dewan Pakar Aremania Satu "Aang Kurniawan" yg dikenal dg pemecah arema ( krn dulu dari Pihak Arema IPL Ancora ), Gus Akhim dari Ketua Yayasan Ponpes Darul Mustofa, Owner Fanatik 66 Sam Ferarri & Sekertaris Utas Sam Farhan, akhirnya merumuskan sebuah Konsep Entreprenuer Supporter Hub yg Netral, tidak tersekat & fokus tentang entreprenuer Setelah Diskusi 2 malam, barulah kt connect kan dg "Sam Inos" dari Presidium Aremania Utas utk Pemaparan konsep Koperasi Multi Pihak. Komunitas ini gak bisa dilebur jd satu krn perbedaan Legalitas & AD ART di Awal pendirian. ▪️Perkumpulan Aremania Satu merupakan Perkumpulan dari Supporter Arema dg Konsep Non Profit ▪️Supporter Entreprenuer Hub ato @supporterberdaya.id merupakan Koperasi Multi Pihak dg Basis Semua Element Supporter Olahraga di Indonesia, harus Profit. PART 2 ▪️▪️ FGD pertama 14 - 15 Feb 2025 di @eqiyu.indonesia Malang. Trus dilanjut Online Meeting beberapa kali. Dan terakhir Pas H-1 Ramadhan di @mbowis.jogja dan Kick Off Event Kompetisi Bisnis & Soft Launching tgl 25 Maret 2025. Krn Bentuknya Koperasi (tp jgn berpikir Koperasi Simpan Pinjam Ya) Visi utama dari Komunitas Ini yg pasti kesejahteraan Anggota, Kolaborasi, Scale Up Bisnis Anggota & Scale Up Unit Bisnis Koperasi. Salah satu Goal Besar nya, yaitu "Menciptakan Nilai Tawar yg tinggi ke Club yg didukung Mayoritas Anggota". Ya ... Sudah Saatnya Fans Base Supporter juga sebagai Pemilik Club. Dan kita berupaya Secepatnya SEH akan ikut membeli saham Club yg disetujui Anggota nya. Entah berapapun nilai Nominalnya. Yg jelas supoorter harus juga sebagai Pemilik saham dari Club yg didukung nya. Benefit pasti dari Wadah ini, diantaranya akses Kolaborasi, Scale Up, Akses Database, Akses Pendanaan, Tour, Nobar, etc. Di awal Soft Launching, Biar langsung 1 Frekuensi dulu .. Nawak2 Supporter Entreprenuer Hub, bisa ikut Business Competition, yg fungsinya selain Mencari & invest Bisnis yg Bagus, juga utk Inkubasi Bisnis. Mau Cuma Gabung Jadi Anggota Pasif yg invest aja bisa, ato jadi anggota aktif yg nikmati banyak benefit juga bisa, ato Sekedar ikut Business Competition juga Bisa. Langsung aja klik Website Official https://SupporterBerdaya.id
#استخدم_القالب_على_صورتك_وشاهد_الروعه #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #fyp #الجديد_عمرو_ما_غاب #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان #استخدام_القالب_تطلع_ترند🏃☝💣#الشعب_الصيني_ماله_حل #CapCut
#استخدم_القالب_على_صورتك_وشاهد_الروعه #تصميم_فيديوهات🎶🎤🎬 #الشعب_الصيني_ماله_حل😂😂 #fyp #الجديد_عمرو_ما_غاب #سودانيز_تيك_توك_مشاهير_السودان #استخدام_القالب_تطلع_ترند🏃☝💣#الشعب_الصيني_ماله_حل #CapCut
Porta voz do Exército de Israel detona a Globo
Porta voz do Exército de Israel detona a Globo

About

Legal