@doctor.mihail: Hai pe YouTube – Doctor Mihail să vorbim despre 10 metode clare și eficiente ca să-ți îmbunătățești memoria. 👨🏼‍⚕️🧠☝🏻 Discutăm simplu, direct și cu soluții despre cauzele uitării lucrurilor banale, riscul de declin cognitiv și cum poți să-ți păstrezi creierul sănătos pe termen lung. Îți arăt concret cum funcționează, de la sport și antrenament cognitiv variat, până la meditația mindfulness, dieta MIND și stimularea auditivă sau olfactivă în timpul somnului. Spor la vizionat! 🎬

doctor.mihail

Open In TikTok:

Region: RO

Sunday 22 June 2025 17:00:00 GMT