@drayatmustafanutrition: #تغذية_علاجية #توتر #كورتيزول

Dr Ayat Mustafa Nutrition
Dr Ayat Mustafa Nutrition
Open In TikTok:
Region: EG
Sunday 22 June 2025 18:14:42 GMT
184294
7581
107
2266

Music

Download

Comments

sherinmaher5
sherinmaher5 :
انا باخد اشواجندا كبسول
2025-06-23 17:08:29
2
sama52271
asmaasamy :
البابونج ده بيتشرب نهارا ولا ليلا
2025-06-23 12:03:21
7
user4975087816996
ام تسنيم ❤ :
وشنو هيا اشو كاندة
2025-06-25 13:26:46
1
user2182256810618fati
fatiam :
انا من جزائر مفهمتش هذا أعشاب كتبهمنا أختي كيفش يقولهم في الجزائر
2025-06-23 09:08:37
0
gihanelsherbiny
gihanelsherbiny :
هل عشبه المليسا موجوده في مصر
2025-06-22 19:04:25
3
a_lnoon
النون 🧕🏽🌪️🐳 :
عشبة الجنسنج الهندي أو عشبة الاشواجندا بتزود من قدرة الجسم أن يستحمل الضغوطات النفسية وكمان بتحسن من جودة النوم كوباية واحدة قبل النوم كفاية عشبة روديولا الوردية أو تاج الملك أو الجزر الوردي روديولا روزيا Rhodeola Rosea بتساعد الجسم علي التكييف علي الإجهاد وبتزود من الشعور بالطاقة وكمان بتزود الحرق وهتساعدك انك تخسي عشبة بلسم الليمون أو Lemon balm أو المليسا تعتبر مهدئ طبيعي بتقلل من الام العضلات ويتحسن من التركيز والذاكرة ومفيدة للصداع النصفي أعشاب الكامومايل أو البابونج بتقلل التوتر وبتنظم من أفراز هرمون الكورتيزول والدراسات أثبتت أنه له تأثير شبيه بأدوية علاج القلق ونوبات الهلع أدعولي دعوة بظهر الغيب ربنا يفك كربي ويشفيني يارب 🙌🏾
2025-06-26 10:48:12
8
user363516138
user363516 :
عشبة المليسا شلون اشربهه
2025-06-23 12:01:25
0
za_1966
ام أميرة البياتية :
الحمدلله بس البابونك عرفت. ممكن اسم ثاني العشبة الباقيات شنو اسمه في العراق
2025-06-23 23:34:24
4
mennaelbrany
Menna Elbrany :
دول اجبهم منين !؟
2025-06-23 12:37:54
4
minaaaa2649
Minaaaa :
كم قارة لازم اعبر لاجيبه😒
2025-06-30 19:47:17
1
user5612699385100
جنة الرحمن :
انا بشرب البابونج مع نعناع في اليل
2025-07-01 12:26:47
1
q8alez
Q8alez :
الناردين ممتاز
2025-06-24 22:02:35
1
rahma.alghnam.alg
cooking with mariam :
مش هقدر اجيب غير البابونج
2025-06-23 18:55:10
1
salimaguenouni
salimaguenouni :
واذا كان الكورتيزول منخفض
2025-06-24 15:09:37
1
fatihaaliane
fatihaaliane :
عشبة سان جونس
2025-06-25 07:35:17
1
sabrinaali8463
sabrina rezki :
منعرفشهمش بجزائرية ترجمة پليز
2025-07-15 16:48:46
0
gigiben25
GG💜 :
الهندياد البرية جيدة للكورتيزول؟
2025-07-12 23:20:52
0
hindmohamedd2
هنون🦂 :
باخدها كابسولات ومبتعملش حاجه ابدا معايا
2025-07-02 15:22:39
0
lounalo29
🦄 ☂ ł⊙ůϰä ☂ 🦄 :
انا بقالي ٥ شهور باخد الاشواجندا بطل 💪الدنيا تخرب وانا اخر همي🤭
2025-06-30 14:42:18
0
sanaes4
Sanae sanoâ :
من من المغرب يشرحلي العشوب الأولي مفهمتش فهمت فقط البابونج😂
2025-07-05 15:26:31
0
fati_1234_st
غدا اجمل :
اشناهي الميليسا واش اللويزة
2025-07-05 21:51:02
0
berkaniafalmania
berkaniafalmania :
معرفت حتى وحدة 🫣
2025-06-26 06:31:47
0
imachiraz
imachiraz :
عندي الكورتيزول المنخفض شو تنصحني عم أخد دوى
2025-06-27 00:51:33
0
karokoko525
karokoko525 :
الأعشاب دى عند العطار ولا نجيبها منين
2025-07-12 13:52:28
0
rama_rahuma
رحمه :
😳يلهوي
2025-07-15 19:43:25
0
To see more videos from user @drayatmustafanutrition, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

POV:
POV: "Kamu Yang Berubah Bukan Aku" Part 2 Sudah dua bulan sejak malam itu. Dua bulan sejak y/n meninggalkan Heeseung di ambang pintu dormnya—tanpa menoleh, tanpa berharap akan dikejar. Dan benar, Heeseung tidak mengejarnya. Awalnya y/n berpikir Heeseung akan datang. Akan menjelaskan, akan memohon maaf dengan sungguh-sungguh. Tapi nyatanya, tidak. Yang datang hanya sepi. Dan dari sepi itulah y/n belajar untuk sembuh. Hari-harinya tidak mudah. Tiap malam masih ada tangisan. Masih ada lagu-lagu yang harus dia skip karena terlalu mengingatkan pada suara Heeseung. Masih ada notifikasi yang diam-diam ia harap berasal dari seseorang yang ia tinggalkan—tapi tak pernah datang. Tapi hari ini, y/n bangun tanpa merasa berat di dadanya. Ia berdiri di depan cermin, melihat wajahnya sendiri dan berkata: "Aku pantas bahagia." Dan itu bukan kalimat kosong. Itu janji baru pada dirinya sendiri. Di café tempat biasa mereka dulu sering duduk berdua, y/n sekarang datang sendirian. Bukan untuk mengenang, tapi untuk menulis jurnal. Untuk membaca buku. Untuk merayakan keberanian dirinya yang berhasil melewati satu minggu tanpa menangis. Lalu, tiba-tiba… Suara pintu café terbuka. y/n menoleh. Dan seperti takdir yang mencoba mengetes lukanya, Heeseung berdiri di sana. Sendirian. Ia melihat y/n. Jelas-jelas terkejut. y/n hanya tersenyum tipis dan kembali melihat bukunya. Heeseung perlahan berjalan mendekat. “y/n… boleh aku duduk?” y/n menutup bukunya. Tenang. Tidak lagi goyah. “Kamu udah duduk di hati orang lain sekarang, Heeseung,” jawabnya pelan. “Jangan duduk di meja yang udah kamu tinggalin.” Heeseung menunduk. “Aku salah… Aku bodoh. Aku kira aku bisa bahagia sama dia. Tapi ternyata aku cuma nyari bayangan kamu.” y/n tertawa kecil. “Sayangnya, aku bukan bayangan. Aku nyata. Dan aku bukan pilihan cadangan.” Heeseung menghela nafas. “Kamu masih cinta aku?” y/n menatapnya lama. “Mungkin. Tapi aku lebih cinta diriku sendiri sekarang.” Dia bangun, mengambil tasnya, dan berdiri. “Selamat tinggal, Heeseung. Terima kasih… karena kamu pernah jadi alasan aku tersenyum. Tapi sekarang, aku sendiri pun bisa tersenyum.” Dan untuk pertama kalinya, y/n benar-benar merasa bebas. males cari lagu nya pake lagu itu aja dah🙂‍↕️ #pov #heeseung #enhypen #xybca #trending

About