عشبة الجنسنج الهندي أو عشبة الاشواجندا بتزود من قدرة الجسم أن يستحمل الضغوطات النفسية وكمان بتحسن من جودة النوم كوباية واحدة قبل النوم كفاية
عشبة روديولا الوردية أو تاج الملك أو الجزر الوردي روديولا روزيا Rhodeola Rosea بتساعد الجسم علي التكييف علي الإجهاد وبتزود من الشعور بالطاقة وكمان بتزود الحرق وهتساعدك انك تخسي
عشبة بلسم الليمون أو Lemon balm أو المليسا تعتبر مهدئ طبيعي بتقلل من الام العضلات ويتحسن من التركيز والذاكرة ومفيدة للصداع النصفي
أعشاب الكامومايل أو البابونج بتقلل التوتر وبتنظم من أفراز هرمون الكورتيزول والدراسات أثبتت أنه له تأثير شبيه بأدوية علاج القلق ونوبات الهلع
أدعولي دعوة بظهر الغيب ربنا يفك كربي ويشفيني يارب 🙌🏾
2025-06-26 10:48:12
8
sherinmaher5 :
انا باخد اشواجندا كبسول
2025-06-23 17:08:29
2
ام تسنيم ❤ :
وشنو هيا اشو كاندة
2025-06-25 13:26:46
1
gihanelsherbiny :
هل عشبه المليسا موجوده في مصر
2025-06-22 19:04:25
3
ام أميرة البياتية :
الحمدلله بس البابونك عرفت. ممكن اسم ثاني العشبة الباقيات شنو اسمه في العراق
2025-06-23 23:34:24
4
Menna Elbrany :
دول اجبهم منين !؟
2025-06-23 12:37:54
4
جنة الرحمن :
انا بشرب البابونج مع نعناع في اليل
2025-07-01 12:26:47
1
sabrina rezki :
منعرفشهمش بجزائرية ترجمة پليز
2025-07-15 16:48:46
0
GG💜 :
الهندياد البرية جيدة للكورتيزول؟
2025-07-12 23:20:52
0
karokoko525 :
الأعشاب دى عند العطار ولا نجيبها منين
2025-07-12 13:52:28
0
zannouba :
البابونج 🥰🥰🥰
2025-07-07 20:25:50
0
غدا اجمل :
اشناهي الميليسا واش اللويزة
2025-07-05 21:51:02
0
Sanae sanoâ :
من من المغرب يشرحلي العشوب الأولي مفهمتش فهمت فقط البابونج😂
2025-07-05 15:26:31
0
البصيرة :
انا باشرب بابونج باستمرار. ومازلت عصبية
2025-07-01 18:19:42
0
🦄 ☂ ł⊙ůϰä ☂ 🦄 :
انا بقالي ٥ شهور باخد الاشواجندا بطل 💪الدنيا تخرب وانا اخر همي🤭
2025-06-30 14:42:18
0
🦅🦅🦅 :
اليانسون له دور؟
2025-06-28 20:47:02
0
imachiraz :
عندي الكورتيزول المنخفض شو تنصحني عم أخد دوى
2025-06-27 00:51:33
0
🌜⭐️🌛 :
طيب عشبه الجنكو ؟
2025-06-26 21:57:42
0
berkaniafalmania :
معرفت حتى وحدة 🫣
2025-06-26 06:31:47
0
من أمة سيدنا محمد ص :
المتوفر البابونج
2025-06-25 19:33:06
0
rama :
اشوجندا تنفع للمرضعة
2025-06-24 12:31:47
0
N :
ان شاء الله اشرب بنونج من النهارده
2025-06-24 09:00:10
0
Fatma Kasbany :
هو اي عشبه من دي ولا نشرب الاربعه
2025-06-23 17:35:33
0
To see more videos from user @drayatmustafanutrition, please go to the Tikwm
homepage.