@_vidasaudavel___: ✨ Como usar 1. 🌿 Chá de Moringa: • Ferva 1 xícara de água e adicione 1 colher de sopa (ou 1 sachê) de folhas de moringa. • Deixe em infusão por 5 a 10 minutos e coe. • Tome 1 a 2 xícaras por dia (uma pela manhã e outra à noite). • Evite exagerar: o consumo excessivo pode causar desconfortos gastrointestinais. 2. 🍎 Vinagre de Maçã: • Use 1 a 2 colheres de sopa (15-30 ml) diluídas em meio copo de água. • Experimente tomar antes ou junto às refeições para ajudar a atenuar picos de glicemia. • Se sentir azia ou desconforto, diminua a quantidade ou interrompa o uso. 3. 🐝 Própolis Verde (em gotas): • Em geral, recomenda-se 20 gotas diluídas em água ou suco, 2 vezes ao dia. • Verifique se você não tem alergia a produtos apícolas. • Prefira extratos de própolis padronizados (com concentração bem definida). ⚠️ Cuidados: • Se você toma remédios para diabetes, converse com seu médico antes de incluir qualquer suplemento na rotina. #diabetes #glicose #insulina #cuidados #propolis #vinagre #moringa #dicasdesaude #medicinanatural #saudeebemestar

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Sunday 22 June 2025 21:22:03 GMT