Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
How To Use
Language
English
عربي
Tiếng Việt
русский
français
español
日本語
한글
Deutsch
हिन्दी
简体中文
繁體中文
Home
Detail
@iluhamaxx: Как накачать грудь? Как делать сведения в кроссовере для больших грудных мышц?
ИЛЬЯ ПЕТРОВ - О ФИТНЕСЕ
Open In TikTok:
Region: ID
Monday 23 June 2025 08:34:03 GMT
231316
12049
74
811
Music
Download
No Watermark .mp4 (
9.94MB
)
No Watermark(HD) .mp4 (
8.46MB
)
Watermark .mp4 (
10.96MB
)
Music .mp3
Comments
@𝕶𝖎𝖗𝖎𝖑𝖑 :
а у самого лопатки ходят
2025-06-23 18:23:24
130
Volleyball urozaev :
мне кажется лучше сведения в бабочке лучше
2025-06-24 14:19:29
2
s2mple_2.0 :
посмотрите на его торчащий волосок, позже скажу в чём дело
2025-06-24 05:46:42
15
BeMbiK :
Що ти робиш?
2025-06-24 18:31:35
2
AlexWerra :
братан, а можешь в следующем видео сказать "бронетранспортер"?
2025-06-25 10:53:05
4
𒉭Гатс𒉭 :
для начала здравствуйте
2025-06-25 11:46:38
1
𝕭𝖊𝖗𝖘𝖊𝖗к :
🥰🥰🥰 спасибо
2025-06-23 08:37:31
2
Maden ☦️ :
как руками двигать если нельзя двигать плечами?
2025-06-25 13:29:51
1
fitstarlingg :
1
2025-06-23 08:40:11
0
lendro90 :
арт на штаны есть?
2025-06-23 14:51:54
1
Мухамед Абдул :
этот то самый чел который даёт возможность всем не платно как многие блогеры а бесплатно дельные советы молодец💪💪💪💪
2025-06-23 10:09:58
17
dag_warrior :
Насмешил🤣👍
2025-06-23 23:26:52
0
havak0 :
Эксайл накачался
2025-07-07 07:10:49
2
Швиly :
А че не сказал что там и мимика качается ?
2025-06-23 20:00:59
1
phokusq :
ну я делаю не совсем "идеальной" техникой, но расстяжки на грудных есть, и чувствую расстяжение от упражнения тоже шикарно
2025-07-14 19:51:40
0
Ilja Ovcharenko :
понятно!
2025-06-26 08:27:31
0
Guts :
спасибо💗💗💗
2025-06-23 08:37:08
8
Vadik Gem :
сразу факт закинул
2025-07-09 19:45:37
0
сэнсей :
Найс эсс
2025-07-10 23:39:01
0
забуха :
бро, у тебя скоро 1 🍋
2025-06-23 12:24:44
0
Romanovtime :
ладно, поправлюсь, новичку в первые полгода еще можно дать
2025-06-24 09:32:59
0
alchimuk :
Хорррррошо😂
2025-06-24 19:49:37
0
三MAGNUM三 :
Не уже ли не понимающие принцип сокращения мышц?Тут самая обычная логика
2025-07-16 20:42:28
0
daa_del :
спасибо 🤣👌
2025-06-25 14:41:10
0
Albert :
что ты делаешь
2025-06-23 08:41:36
2
To see more videos from user @iluhamaxx, please go to the Tikwm homepage.
Other Videos
once i see amnesia live, im fair game #agustownd #boynextdoor #bnd #sungho #riwoo
#
Companionship is a foreign concept to some people. They fear it as much as the majority of people fear loneliness. Take a tiny step outside of your comfort zone. When you are used to that, take another. 😎✌🏿☺️🫡🗽
You’re making excuses saying “idk what to do” I promise, it’s not as complicated as you think, You’re not lazy—you’re just overcomplicating it. You don’t need the perfect supplement stack. You don’t need to count every second between sets. YOU DONT NEED TO KNOW EVERY LITTLE THING WHEN YOU GET STARTED START HERE: ✅ Train harder (with a plan) ✅ Eat mostly whole foods + enough protein ✅ Recover, sleep, and repeat And OBVIOUSLY be consistent. You’ll learn more as you go! DM me “SIMPLE” and I’ll calculate your macros to help get you a head start 🫡 📸 @nickposadaphotos . . . . . . #austinpersonaltrainer #austinfitnesscoach #austinfit #atxfitness #austinwellness #austintraining #austinfitlife #atxtrainer #nolimitsfitness #austinhealth #strengthtrainingatx #fitnessaustin #bodyrecomposition #atxpersonaltrainer #buildmuscleaustin #hypertrophytraining #austinfitfam #getfitatx #fitover30 #millennialfitness #muscleoverhype
About
Robot
Legal
Privacy Policy