@fuerza.y.running: 🎯 ¿Dolor en la zona baja del abdomen o ingle? Podría ser pubalgia… pero ¡tranqui! Aunque no es común en corredores, puede aparecer si también practicás otros deportes que involucren cambios de dirección o gestos explosivos ⚽🏋️♂️ 🔍 Te explico: ✅ Qué es la pubalgia ✅ Por qué aparece ✅ Y cómo prevenirla con ejercicios específicos 💡 Si corres y haces otros deportes, ¡esto te puede interesar! 📌 Guardalo si te sirve 💬 ¿Tuviste alguna vez molestias en la zona del pubis o ingle? Te leo 👇 #FuerzaParaCorredores #Pubalgia #RunningTips #PrevenciónDeLesiones #Corredores #EntrenamientoInteligente #TikTokRun #fuerzayrunning
empecé a sentir dolor cuando estaba jugando basketball después se me quitó y ahora me volvió
2025-07-28 02:26:55
0
El princi :
Que especialista revisa esas partes o la espalda ? Ando con dolores leves ahi o parte baja de la espalda hasta un testículo peto super leve
2025-07-26 10:49:09
1
canastero16 :
cuánto de reposo
2025-08-01 02:26:42
0
Edwin... :
hice la plancha Copenhage y me traqueo el aductor y después me comenzó a dar pinchazos en el aductor y en la zona inguinal es normal? algún tratamiento?
2025-06-25 16:22:15
0
Orangely 🍞💯 :
cuánto puede tardar la recuperación??
2025-06-23 16:06:01
1
HENRY KENNY MS🧃 :
ya estoy más de 2 meses y no se me quita 😏
2025-07-17 14:52:19
0
anderalmor :
Si me molesta un poco al correr, es mejor parar completamente ?
2025-06-25 12:54:40
0
Camilo Lara98 :
Gracias, por la información, justo me ha pasado.
Cuántas veces x semana puedo hacer los ejercicios?
2025-06-24 15:37:13
2
Jaqueline Flores /boy mon💙💙⚡ :
me dio en el embarazo y ya di a luz y aún tengo ese dolor 🥺
2025-07-05 18:47:02
0
josemariahernande242 :
En cuánto tiempo o semanas se puede recuperar de esa lesión ???
2025-06-25 18:06:30
0
🦦 :
no se si sea eso, pero siento una sensación como tensión en esa parte, no me molesta al caminar al contrario, no lo siento cusndo estoy en movimiento, pero cuando estoy en reposo si lo siento
2025-06-26 07:03:27
0
Fer Ag :
😁😁😁
2025-07-28 21:31:47
1
Lady_Artist2019 :
@abel_espin10
2025-07-28 04:00:49
1
Maridiz Narvaez :
🥰
2025-07-08 07:53:33
1
user2896504124567 :
😁
2025-07-08 03:47:45
1
solmary :
👍
2025-07-29 12:13:40
0
Braga 🥷👊 :
❤️
2025-07-16 00:19:46
0
Pamela Vélez :
Las pubalgias son solo en hombres?🤔
2025-06-26 01:26:58
2
Edii🌑 :
Tengo como 2 meses con pubalgia. Yo no se que hacer.
2025-06-26 16:25:48
1
Ruben :
A mí me pegó fuerte pero la verdad yo soy jornalero y aquél día sentía las piernas muy calambradas y actualmente tengo una tipo bolita 🤕
2025-07-28 03:01:00
0
To see more videos from user @fuerza.y.running, please go to the Tikwm
homepage.