@ivan_shushpanow: ЭЛЕМЕНТЫ для НОВИЧКА! 👇 ❤️‍🔥ПОДПИСЫВАЙСЯ на мой ЮТУБ Канал! Там ты найдешь обучение по всем этим элементам и не только! 🔥 ССЫЛКА в Шапке профиля💪 🟢4 элемента для новичка: 1. Крокодильчик. Невероятно простой и смотрится довольно эффектно, к тому же, пригодится для изучения более сложных элементов 2. Нивелада. Тоже довольно эффектный элемент, подойдет, чтобы повыпендриваться перед друзьями😄 ❗перед ним обязательно хорошо разминайся❗ 3. Бочка Элемент из динамики, с которого все начинают) Пригодится для связок между элементами💪 4. Лягушка Интересный элемент. Из него можно легко выйти в стойку на руках🔥 ❤️‍🔥ПОДПИСЫВАЙСЯ! Тут всё о спорте💪🔥 . . . . . . . . . . . . . . #Спорт #саморазвитие #воркаут #качалка #турники #акробатика #элементы #калистеника #туториалы #обучение #мотивация #элементынатурнике #легкиеэлементы #элементынатурнике #элементыворкаута #элементыдляновичка

ivan_shushpanow

Open In TikTok:

Region: US

Tuesday 24 June 2025 03:32:12 GMT