@elgayed1: نظام تمرين Arnold split / push pull leg #gymcontent #GymTok #gym #عضلات #personaltrainer #Fitness #training #gymmotivation #explore

Coach Elgayed
Coach Elgayed
Open In TikTok:
Region: EG
Tuesday 24 June 2025 13:43:03 GMT
216120
5521
118
884

Music

Download

Comments

mnsor585
mnsor585 :
حبيبي يا كوتش النظام ينفع للمبتدئين !؟
2025-07-23 18:22:07
2
fahdjaballi
Fahd Jaballi :
تمارين السواعد وًالترباز ما فيش ؟
2025-07-21 16:53:22
1
ramezragae
Ramez :
يفضل يكون العكس علشان يكون جسمك اخد يومين راحه قبل Arnold يعني ppl بعد كدا arnold
2025-06-28 14:14:50
0
adam_jr_0
A• :
يجماعه بيحتاج نظام اكل شديد ولا مش بتفرق؟
2025-06-27 17:01:08
1
eslamahmed0827
★Eng. Eslam👷🏻‍♂️⚡★ :
ppl/rest/ppl كده احسن 👌
2025-07-04 16:54:03
1
mahmoudtarek2021
Mahmoud Tarek :
بعد قد ايه ابدا اغير cycle التمرين ؟
2025-07-26 11:39:45
1
httpsvm.tiktok.comzsufk1
احمدد :
وطبعا عشان تخليه يوم متكامل العب مع الرجل اي عضله اكسسورات زي البطن والساعد والريست ❤️
2025-06-28 01:43:11
4
waheed_ragab
Ŵāheed Rågåb Møhãmēd 🇪🇬|🇵🇸 :
اي ده انا كنت فاكر انا اللي مخترع المكس ده بس 😂💔
2025-06-25 22:12:00
2
pirateship22
Montassar :
الأسبوع في بلدنا فيه 7 ايام ماذا افعل
2025-06-28 14:49:09
3
x.__saber__.x
SāBęr🇩🇿👌💪 :
كم العدات في كل تمرين
2025-06-30 04:03:20
1
mmmmmmorad13
هيفضل اسمي معلم علي تاريخك 🤝♥ :
اي رايك يوم تمرين ويوم راحه
2025-07-05 03:20:58
1
radwan20019
رضوان احمد :
الاسبوع بقا 8 امتي
2025-06-25 15:17:09
39
mostafa.3skr
mostafa.3skr :
انت برنس عاش يا بطل
2025-07-29 20:47:09
2
asserwaleed7
آسر :
اول يوم المفروض بنج وتراي وتاني يوم ضهر وباي وتالت يوم كتف الرابع رجل بعدين راحه
2025-08-01 11:21:03
0
guesmi.iyed1
Guesmi iyed :
هل هذا للتضخم؟
2025-07-19 12:20:57
1
hurricaneactor030
7ODA🖤✨ :
في اجهزه مش موجوده وغير ان معرفش انجلش 🙂
2025-07-24 01:36:48
1
m.o.7a.m.e.d
Mò7àměɗ :
من افضل الانظمة
2025-06-25 12:24:32
1
najib.najib385
najib najib :
كم تقييمك لهذا البرنامج ؟
2025-07-19 19:37:57
0
muuuuxal2
𝖒𝖔𝖚𝖒𝖊𝖓🦍 :
يكوتش عندي عام تدريب ينفع استخدمه؟
2025-07-28 14:05:46
0
kokomorise
﴾☞Kiroo☜﴿ 🔥😜 :
عايز نظام بوش بول ليج يا كوتش
2025-07-06 13:36:31
0
ma7moud._.ashraf
𝑺𝑨𝑸𝑹 :
يسطا حوار كل تمرينه في يوم ده خلص من ٢٠١٠ انت كده هتبني جسمك بعد ٥ سنين
2025-06-24 14:55:19
1
yousef_joo0001
Yousef O. Mohamed :
@AHMED MOHAMADY ☮️
2025-07-16 00:43:26
0
coachmero27
meroquien :
💪💪💪
2025-06-24 18:53:37
0
omaryano_3
omar yasser :
🙂
2025-07-07 15:48:42
1
c.zizo.abdelazez
💪🏋️‍♂️🥇ZIZO GYM🥇 :
💪💪💪👍
2025-06-24 21:44:04
1
To see more videos from user @elgayed1, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos


About