Olga🩷Оля🍬 :
mi spiace , ma qua i dottori non possono fare nulla, e figurati magnesio o altro per buttare i soldi. Io conosco le ragazze con stesso problema. La soluzione è alimentazione giusta ( niente farina bianca, zuccheri, carne di maiale) Tantissima acqua, attività fisica almeno 2 volte a settimana, almeno 40 minuti. Così il corpo sarà idrattato e riesce ad asciugarsi, anche se questo caso lo vedo già un po trascurato. Scusa per permettermi di consigliarti un auto di una coach, che si occupa di nutrimento e in piu esercizi necessari, senza fare tanti sforzi . perché qua , in questo caso , solo camminare , ciò è fare cardio sarà inutile. Io ho preso aiuto da una coach online, e non vedo piu nessun problema, io sono diventata meglio da quando ero giovane, e senza sforzi, solo in po di impegno di cambiare completamente alimentazione e bere sta acqua)) che non mi piaceva mai., ma se vedi il resultati, cominci ad amarla
2025-07-17 21:58:07