jesusavilaoficial
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Wednesday 25 June 2025 10:20:51 GMT
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Comments
tdblgccsbsmlslslslsmsmdmdmdmdm :
ok
2025-07-14 11:29:28
0
Santix :
empiezo desde mañana porque ahora ya me duermo,vuelvo en una o dos semanas dejen noti para volver.
2025-07-02 00:49:12
182
Leo Ibarra :
lo voy a hacer vuelvo en un mes (háganme volver después del mes)
2025-07-08 22:12:06
48
Bryan ★ :
empiezo hoy y regreso en 2 semanas
2025-07-17 04:03:58
8
Santi_ch :
solo esos 3 ejercicios?
2025-07-05 09:41:22
16
⚡𝐽𝐴𝐼𝐷𝐸𝑅🥀꧂ :
lo malo es que tengo costillas salidas 😞
2025-07-16 19:05:19
7
Angel Santana :
empiezo mañana ya me dormiré regreso en dos semanas aganme volver
2025-07-03 05:13:30
24
xicoenfasis6.5 :
En cuanto tiempo hace efecto?
2025-07-04 16:48:40
6
andrxfd :
No lo recomiendo hacer todos los días las piernas ya no dan al 3 dia
2025-07-02 05:38:13
5
HAN Eduardo López 17 :
Bro como así repite 3 o 4 veces tengo que repetir el cardio esas 3 o 4 veces o es por ejercicio?? porque si no es así 💀?
2025-07-01 20:48:45
13
Fzx :
En una semana regreso a ver que show
2025-06-30 19:10:22
5
jesusavilaoficial :
¡Ojo, mis bro! 💡 Esta rutina HIIT está mela para mejorar resistencia y quemar calorías, PERO recuerden: hacer ejercicio no quema grasa por sí solo. La clave real para perder grasa es mantener un déficit calórico (comer menos calorías de las que gastas). Entrenar ayuda, sí, pero sin cuidar la alimentación no hay magia. ⚡️🔥
2025-07-06 18:40:19
22
maycolx7 🦖 :
Lo voy a probar ya que tengo un poco de pancita y soy delgado, vuelvo en 1 mes
2025-07-14 13:34:09
7
ali912river :
puedo hacer un día si y un día no? porque ví por ahí q eso hace que se obtengan resultados más faciles por el descanso
2025-07-24 00:03:29
1
Criscar :
Les traigo resultado en un mes, empiezo hoy, julio 22. les daré resultados en agosto 22
2025-07-23 00:17:05
2
Abraham 👾⚾️ :
cuantos días por semana?
2025-07-24 06:19:28
1
꧁𝙵𝙰𝙽𝚃𝙰𝚂𝙼𝙸𝙽ツ꧂ :
regreso en 2 semanas lo voy a provar al pie de la letra
2025-07-20 07:50:42
2
🦎A Lizard🦎🎵 :
que partes del cuerpo trabaja para bajar grasa ?
2025-07-04 04:57:40
3
Gabriel⛄️ :
Si duro mas se los 20 segundo ea mejor ?
2025-07-18 04:19:50
2
Alan :
una consulta aque hora puedo hacerlo?
2025-07-12 01:03:00
2
“Gamaliel”📈 :
Y que pasa si no trabajo el addomen
2025-07-02 01:01:27
1
xd.2274 :
oye amigo me recomiendas ejercicios de fuerza?
2025-06-29 01:21:18
2
irxola💤 :
HIIT no era correr levemente 3 minutos y un minuto a máxima velocidad?
2025-07-11 13:50:03
1
ALAN :
empiezo mañana, ya me voy a ir a dormir, en 2 semanas vuelvo
2025-07-07 02:41:48
4
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