@doutortreino: Mingau de aveia do Doutor! 👨‍⚕️🥣 60g de aveia 1 banana média 2 colheres de sopa de canela 30g de whey protein Essa receita tem aproximadamente: Total aproximado com whey: 455 calorias Total aproximado com leite em pó: 465 calorias #treino #musculação #academia #receitas #mingaudeaveia

Doutor Treino
Doutor Treino
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Wednesday 25 June 2025 15:05:00 GMT
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Comments

evandrorenato
Evandro Renato :
Fiz aqui deu muita caganeira
2025-06-25 21:03:05
506
davi__santos0
Davi santos :
galera é bom esse negócio?
2025-06-28 16:01:46
1
.victozinn
jv :
alguém que fez e funcionou? e é bom?
2025-07-16 22:36:32
1
iury021
iury 🥷 :
não tenho micro-ondas, pode usar água do chuveiro ?
2025-06-26 16:11:40
86
vanessinha.ofk
vanessinha.ofk :
admita, vocês estão vendo esse vídeo quinta a noite
2025-06-27 01:57:36
69
mozarty_dg
Mozarty🫦 :
posso trocar a agua por leite ?
2025-06-28 14:07:59
0
cat562025
cat2025 :
posso substituir o Wein por creatina?
2025-06-27 03:16:11
1
toni_swyt
sky :
pode trocar o whey por creatina?
2025-07-26 11:57:08
0
_pedrinho07
pedrinho :
será q pode colocar o hipercalorico no lugar do whey?
2025-06-26 19:33:44
8
fatosdejesus1
fatosdejesus :
não tenho microondas, posso usar uma churrasqueira?
2025-07-16 18:24:38
5
josee7x
Araújo :
não tenho micro-ondas, pode ser na airfryer?
2025-07-23 13:52:11
0
alexfrancaoficial
Alex França :
posso substituir a água por leite desnatado?
2025-06-30 13:43:29
0
wen__dell
🔹𝒲𝑒𝓃𝒹𝑒𝓁𝓁🔹 :
e quanto tem de cada coisa aí ?
2025-06-25 17:53:14
1
ngg.ogg
ngg.ogg :
“Aaah aveia eu não quero aveia”
2025-06-25 19:13:22
1
camilaferrasso
camilaferrasso :
para emagrecimento também pode?
2025-06-25 15:18:04
0
offfdeh
offfdeh :
E quem não tem microondas
2025-06-30 21:29:56
0
goffy50
Renatto Goffy :
Não tenho Whey e não suporto leite em pó .E aí ?
2025-06-25 18:44:51
28
angelamarilia45
angelamarilia45 :
😂😂😂😂 morrir com o narrador
2025-06-25 21:12:37
2
user45943283077567
🗿Altura 🍷 :
não tenho micro ondas agora como faço??
2025-06-29 22:45:39
0
_davolv_
🍀davioliv🍀 :
Tem como fazer sem microondas?
2025-06-26 01:35:24
1
vamocomprarervasverdinha
n.vieira :
não tenho água, posso usar suco de uva?
2025-07-14 02:39:02
0
maycola209
maycola :
pode fazer sem banana?
2025-07-25 21:51:44
0
shilongd7z
shilong :
e quem não tiver microondas?
2025-07-02 00:51:13
0
pedroam_7
Pedro :
como substitui o whey? dá pra por mucilon de milho tbm?
2025-06-25 21:16:23
0
_aowilliann
wiuu 🕷️ :
pode substituir por hipercalórico?
2025-07-11 23:29:21
0
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