Umore giù, energia che cala, muscoli che non rispondono? In questo video ti parlo di 5 integratori fondamentali per il benessere maschile, spesso ignorati solo perché troppo sottovalutati. Eppure sono tra i più studiati, i più efficaci, e i più accessibili. 💥 Supportano la produzione ormonale, migliorano il tono dell’umore, aiutano a mantenere la pelle idratata e la muscolatura attiva. 🧠 E in più lavorano su metabolismo, sistema nervoso e chiarezza mentale. 🎯 Tutto spiegato con un approccio pratico, fisiologico e scientifico. 📍Guarda il video per scoprire come inserirli nella tua routine, quando assumerli e quali errori evitare. --- Ciao, sono il Dr. Luca Leoni, medico con master in psico-neuro-endocrino-immunologia. Sono il consulente scientifico di LifeLion. Formulo integratori basandomi solo su evidenze scientifiche, per supportare il benessere mentale e fisico, e rallentare l'invecchiamento. Lion’s Core – con magnesio per la funzione muscolare e creatina per sostenere le performance fisiche. L’essenziale per la tua energia quotidiana. Formulato dal Dr. Luca Leoni. Scopri Lion’s Core qui ➤ https://lifelion.health/products/lions-core Lion's Mind - integratore completo per il cervello con 8 ingredienti supportati da studi scientifici, in una sola compressa, formulato dal Dr. Luca Leoni. Lo puoi trovare qui ➤ https://lifelion.health/products/lions-mind --- ZINCO: http://dx.doi.org/10.1007/s12011-019-01757-9 https://doi.org/10.1016/s0899-9007(96)80058-x http://dx.doi.org/10.1038/srep22386 http://dx.doi.org/10.1093/ajcn/56.1.148 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/36577241/ VITAMINA D: https://doi.org/10.1055/s-0030-1269854 http://dx.doi.org/10.1111/j.1365-2265.2009.03777.x https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S1871402119303236?via%3Dihub MAGNESIO: http://dx.doi.org/10.1111/jhn.12454 http://dx.doi.org/10.3389/fnut.2022.1020327 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26752497/ http://dx.doi.org/10.1093/sleep/zsab276 CREATINA: http://dx.doi.org/10.1093/nutrit/nuac064 http://dx.doi.org/10.1123/ijsnem.13.2.198 http://dx.doi.org/10.1007/s40279-015-0337-4 VITAMINE B ATTIVE: http://dx.doi.org/10.1093/ndt/17.5.916 http://dx.doi.org/10.1007/s12325-008-0095-x http://dx.doi.org/10.1177/0891988716673466 http://dx.doi.org/10.3390/nu14051033 --- #integratori #benesseremaschile #testosterone #energia #vitaminad #magnesio #zinco #creatina #vitamineb #saluteuomo #medicinapreventiva #equilibrioormonale - @dottorluca19