@drrenanbotelho: Resistência Insulínica: o que ninguém te conta! Se você tem dificuldade para perder peso, sente muita fome à noite, tem gordura abdominal, pele escurecida no pescoço ou acrocórdons (as “pelinhas” no corpo)… atenção 🚨 Pode ser resistência insulínica — e isso é o primeiro passo para diabetes, gordura no fígado, ovários policísticos, queda de cabelo e até Alzheimer. Mas tem solução 💥 Suplementos que ajudam a reverter a resistência à insulina: 🍃 Berberina – age como metformina natural 🧬 Ácido alfa-lipóico – reduz inflamação e melhora a captação de glicose 💊 Cromo – regula a vontade de doces e melhora sensibilidade à insulina 🧠 Magnésio – essencial para o metabolismo da glicose 🔥 Canela em cápsulas – ajuda no controle glicêmico e picos de insulina 🍎 Vinagre de maçã – reduz o pico glicêmico quando usado antes das refeições 🕒 Dica de ouro: tomar vinagre de maçã diluído em água 15 min antes do almoço e do jantar pode mudar seu metabolismo 🚀Envie para suas amigas e siga esse meu novo perfil

Dr. Renan Botelho

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Thursday 26 June 2025 13:30:41 GMT