@samuelevirzi: Vi piace questa serie? Spero possa essere utile a tutti ❤️ È il primo di una serie di piccoli cambiamenti che ho adottato negli anni che possono portare a grandi risultati. ⏰Inizia così: anticipa la sveglia, bevi un bicchiere d’acqua, indossa qualcosa di comodo e fai movimento per 30 minuti. Inizia la giornata facendo qualcosa solo per te. Svolta tutto ❤️ #dayinthelife #routine #Vlog #Lifestyle #crescitapersonale #lavoro #univeristà #corsa #italia #scuola

Samuele Virzì
Samuele Virzì
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Tuesday 01 July 2025 18:45:00 GMT
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Comments

schnossel
Marco Sciorilli :
Sinceramente non vedo quale sia il male di dormire 30 minuti in più, siamo già pieni di esempi “tossici” che ci spronano a fare di più, vedere di più, sapere di più. Bisogna delle volte anche sapere quando oziare e dormire di più!
2025-07-02 00:20:59
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violet_capreri
Violetta 🌹 :
Mezz’ora è troppo poco per svegliarti, andare a correre, lavarti e fare colazione 😅
2025-07-02 09:27:02
185
anchemeno5
anchemeno✨️ :
beato te che le 6.30 sono 30minuti prima del solito
2025-07-01 20:19:18
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nico9393ss
Nico9393ss :
così una volta fatta colazione sono già pronto per andare a letto 😂
2025-07-02 08:11:30
46
anarkynn
Anarkynn :
Se la metti alle 4.30 sono due ore, puoi fare 5 volte di più
2025-07-02 20:48:38
37
giammm
Giammarco Tifi :
Pensate a dormire e riposare di più raga
2025-07-02 21:22:36
28
rugge_fx
Rugge_fx :
Sono arrivato a "svegliarti alle 6.30", ho messo pausa, invio questo commento e skippo il video. (Sono le 6 ora e sto andando a dormire)
2025-07-04 04:02:31
6
calogero_mannino_
calogero_mannino_ :
devo dire che guardo i tuoi video da tanto tempo. anche io abito a Milano e mi piacciono davvero tanto ( i tuoi video) bravo continua così.
2025-07-01 19:10:09
5
mariaelisa.19
Maria Elisa Minacori :
Dovrei perdere mezz’ora di sonno per fare una passeggiata? 🤣
2025-07-06 11:35:28
5
hfjgirbk
Ester :
io se metto la sveglia mezz'ora prima sono comunque in grado di arrivare al lavoro al limite come sempre 😂
2025-07-02 15:27:07
4
griecodebora09
🐉Debora🐉 :
In tutte le stagioni fattibilissimo,in estate,NO,con sto caldo si muore🤣🤣🤣
2025-07-02 14:48:46
4
toni.puzza
𝒯ℴ𝓃𝒾̄ :
fortunato te che 30 minuti prima sono le 6:30
2025-07-02 11:38:33
2
brownjackson1
Brown Jackson :
Con il giusto equilibrio tra esercizio, riposo e alimentazione direi che è perfetto tutto
2025-07-02 04:55:50
1
pedsowcmgvl
ps007 :
Peccato non vivere nella stessa città sarebbe stato bello trovarsi al mattino per correre assieme
2025-07-02 07:45:13
1
simonespalluto
Simone Spalluto :
Grande ❤️
2025-07-01 21:28:56
1
sim1.95
Simone :
E per chi invece alle 6:30 inizia a lavorare cosa consigli?
2025-07-04 11:29:17
0
k3pprod
k3pprod :
Io alle 6.30 vado a dormire (swag)
2025-07-03 01:44:37
0
shibaka
Shi Baka :
se vabbè, la mattina ho a malapena le forze per alzarmi, lavarmi ed andare al lavoro, figurati se mi metto a fare attività fisica, mi scoppierebbe un mal di testa infinito rovinandomi la giornata.
2025-07-03 07:42:11
0
robsim19
robsim19 :
che hai messo alla fine in testa? 😅
2025-07-03 08:55:09
0
andrea.pppp
andrea.pppp :
plot twist: non devi avere figli 😂
2025-07-21 12:38:00
0
beppe5354
Beppe :
scarpe Asics gel 200 Euro. Okay
2025-07-03 11:48:53
0
anubi3187
Fabio Rippa :
dipende sempre a che ora vai a dormire la sera prima
2025-07-03 15:12:19
0
francescopanada
Francesco Panada :
magari potessi, io alle 6 e 30 sono già al lavoro🥲
2025-07-17 19:17:12
0
botaomeravillao
Botao :
Anticipare il risveglio può essere dannoso per la salute, dormiamo già meno del necessario
2025-07-03 20:32:42
0
dylan.doc
Dylaniato :
Ti sei meritato il follow
2025-07-16 06:05:36
0
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