1. Home
  2. Detail

@nonaalhussan: #نصائح 🤍

nonaalhussan
nonaalhussan
Open In TikTok:
Region: FR
Saturday 28 June 2025 06:50:17 GMT
91621
1183
19
1240

Music

Download

No Watermark .mp4 (6.51MB) No Watermark(HD) .mp4 (6.51MB) Watermark .mp4 (6.6MB) Music .mp3

Comments

khale3030
خالدالغامدي :
يخوي الناس تعرف
2025-07-19 01:20:53
0
user2750335198545
محمد خميس موسى :
والحمد لله دائما وابدا
2025-07-18 23:13:11
0
user70043298725596
yperssop :
صدقت الله يرحم والديك
2025-07-19 01:08:33
0
ranemajdoob
עבודות _ שיפוצים_ :
اي وله صح
2025-07-18 15:40:25
0
abohsan8896
hasan :
الحمدلله
2025-07-18 18:30:25
0
ab.na76
Ab Na :
اي والله صدقت.. الحمد لله على عطايا الله
2025-07-18 19:04:14
0
mhmdamr250
fQfQ :
اي والله
2025-07-18 16:19:37
0
umsaif779
umsaif779 :
اي والله صح
2025-07-18 10:55:54
0
user584462397171
بنتك يا شام :
اقسم بالله دمرت ماعاد شتغلت
2025-07-13 15:02:49
0
abdo.abane8
Abdo Abane :
وأما بنعمه ربك فحدت ❤️
2025-06-28 10:01:26
0
aqrawi90
aqrawi90 :
🤲💐 الحمدالله 💐
2025-06-28 10:55:00
0
batalatnafsaha
mama toma mama :
🥰🥰🥰akid walah kharbo lia 7ayati bil7ai9
2025-06-28 09:56:34
0
a_2708aa
free Palestine ✌️✌️✌️ :
الحمدلله
2025-07-18 17:07:16
0
wqwewewr12
111 :
اي والله صح
2025-07-18 03:55:51
0
goumartenere
Goumartenere 🇩🇿 :
الحمد الله
2025-06-29 13:55:35
0
mohammadabulgyes
حازم احمد جبيلي :
🥰🥰🥰
2025-07-18 20:16:47
0
ayedjabout661
Ayed Jabout661 :
💔💔💔
2025-07-18 10:21:11
0
user02kwpfut83
MADRED :
🥰🥰🥰
2025-07-17 20:49:37
0
mamadovicici
Manuel issac :
🤲🤲🤲
2025-06-28 08:08:44
0
To see more videos from user @nonaalhussan, please go to the Tikwm homepage.

Other Videos

ОВІДІОПОЛЬ: ПІДЛІТКИ ПРИБРАЛИ СМІТТЯ БІЛЯ АЛЕЇ ПАМ’ЯТІ ГЕРОЇВ Цього тижня, перебуваючи в Овідіополі на АЛЕЇ ПАМ’ЯТІ ГЕРОЇВ я помітив, що сама АЛЕЯ прибрана, але навколо є місця де під деревами багато сміття. Звернувшись до підлітків, які відпочивали поруч, ми разом прибрали це сміття. Звертаюсь до Овідіопольської селищної ради та до КП «ВОДОПОСТАЧ»: · треба більше смітників по селищу; · треба прибирати не лише центральну алею на АЛЕЇ ПАМ’ЯТІ ГЕРОЇВ. До всіх звертаюсь з проханням: НЕ РОЗКИДАЙТЕ СМІТТЯ ДЕ ПОПАЛО!
ОВІДІОПОЛЬ: ПІДЛІТКИ ПРИБРАЛИ СМІТТЯ БІЛЯ АЛЕЇ ПАМ’ЯТІ ГЕРОЇВ Цього тижня, перебуваючи в Овідіополі на АЛЕЇ ПАМ’ЯТІ ГЕРОЇВ я помітив, що сама АЛЕЯ прибрана, але навколо є місця де під деревами багато сміття. Звернувшись до підлітків, які відпочивали поруч, ми разом прибрали це сміття. Звертаюсь до Овідіопольської селищної ради та до КП «ВОДОПОСТАЧ»: · треба більше смітників по селищу; · треба прибирати не лише центральну алею на АЛЕЇ ПАМ’ЯТІ ГЕРОЇВ. До всіх звертаюсь з проханням: НЕ РОЗКИДАЙТЕ СМІТТЯ ДЕ ПОПАЛО!
Bộ Sưu Tập Lá #mayaodai#u30#vaigam#vaiaodai#thinhhanh#xuhuongtiktok #vải
Bộ Sưu Tập Lá #mayaodai#u30#vaigam#vaiaodai#thinhhanh#xuhuongtiktok #vải




Replying to @jae_23701 #jihoon #treasure #fyp
Replying to @jae_23701 #jihoon #treasure #fyp
@Coach Anissa تعتبر القدمان من أهم أجزاء جسم الإنسان، فهما المسؤولان عن دعم الجسم وحركته في الحياة اليومية. واحدة من العوامل المهمة التي يجب الانتباه إليها هي المسافة بين أصابع القدمين. على الرغم من أن الكثير من الناس ينظرون إلى القدمين على أنهما جزء من الجسم الذي لا يتطلب اهتمامًا خاصًا، إلا أنه يجب أن ندرك أن المحافظة على هذه المسافة والاهتمام بصحتها له تأثير كبير على صحة القدمين وبالتالي على الحياة اليومية للفرد. فيما يلي بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية المسافة بين أصابع القدمين ركزو فيها : * توفير التوازن والاستقرار: يساهم الحفاظ على مسافة معقولة بين أصابع القدمين في توفير التوازن والاستقرار أثناء المشي والجري وأثناء القيام بالأنشطة اليومية الأخرى. فعندما تكون الأصابع متجمعة أو قريبة جدًا من بعضها البعض، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان التوازن وزيادة خطر الوقوع والإصابة. * تحسين وظائف القدمين: يساعد الحفاظ على مسافة معتدلة بين الأصابع في تحسين وظائف القدمين بشكل عام، مثل الحركة والانحناء والامتداد. عندما تكون الأصابع متداخلة او ملتصقة قد يؤدي ذلك إلى تشوهات في القدمين وآلام مزعجة تؤثر على القدرة على الحركة بكفاءة. * تجنب مشاكل القدم: إذا كانت الأصابع قريبة جدًا من بعضها البعض، فقد يزيد ذلك من احتمال حدوث مشاكل صحية في القدمين مثل تشوهات أو بثور أو تكوُّن العظام الزائدة. قد تؤدي هذه المشاكل إلى آلام مزعجة وقد تتطلب علاجًا طبيًا مكلفًا للتخلص منها. * تحسين التهوية والنظافة: عندما يكون هناك مسافة مناسبة بين أصابع القدمين، يتيح ذلك التهوية الجيدة بينها ويقلل من تراكم الرطوبة والبكتيريا، مما يساهم في الحفاظ على نظافة القدمين والوقاية من الإصابة بالفطريات والروائح الكريهة. * تأثير على التوزيع الضغطي: عندما تكون الأصابع متداخلة أو مضغوطة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى توزيع غير متساوٍ للضغط على القدمين أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة، مما يزيد من احتمال حدوث آلام في القدمين والكاحلين والساقين و الركبة و الورك و خصوصا الظهر لذلك بنظري ينبغي للجميع الاهتمام بمحافظة على هذه المسافة من خلال اختيار الأحذية المناسبة وممارسة تمارين تساهم في تحسين وظائف القدمين والحفاظ على صحتهما بشكل عام. و الآن شاركني هل هناك مسافة بين قدميك ؟ نعم أم لا ؟ و أحبكم كوتش أنيسة💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC
@Coach Anissa تعتبر القدمان من أهم أجزاء جسم الإنسان، فهما المسؤولان عن دعم الجسم وحركته في الحياة اليومية. واحدة من العوامل المهمة التي يجب الانتباه إليها هي المسافة بين أصابع القدمين. على الرغم من أن الكثير من الناس ينظرون إلى القدمين على أنهما جزء من الجسم الذي لا يتطلب اهتمامًا خاصًا، إلا أنه يجب أن ندرك أن المحافظة على هذه المسافة والاهتمام بصحتها له تأثير كبير على صحة القدمين وبالتالي على الحياة اليومية للفرد. فيما يلي بعض النقاط التي تسلط الضوء على أهمية المسافة بين أصابع القدمين ركزو فيها : * توفير التوازن والاستقرار: يساهم الحفاظ على مسافة معقولة بين أصابع القدمين في توفير التوازن والاستقرار أثناء المشي والجري وأثناء القيام بالأنشطة اليومية الأخرى. فعندما تكون الأصابع متجمعة أو قريبة جدًا من بعضها البعض، يمكن أن يؤدي ذلك إلى فقدان التوازن وزيادة خطر الوقوع والإصابة. * تحسين وظائف القدمين: يساعد الحفاظ على مسافة معتدلة بين الأصابع في تحسين وظائف القدمين بشكل عام، مثل الحركة والانحناء والامتداد. عندما تكون الأصابع متداخلة او ملتصقة قد يؤدي ذلك إلى تشوهات في القدمين وآلام مزعجة تؤثر على القدرة على الحركة بكفاءة. * تجنب مشاكل القدم: إذا كانت الأصابع قريبة جدًا من بعضها البعض، فقد يزيد ذلك من احتمال حدوث مشاكل صحية في القدمين مثل تشوهات أو بثور أو تكوُّن العظام الزائدة. قد تؤدي هذه المشاكل إلى آلام مزعجة وقد تتطلب علاجًا طبيًا مكلفًا للتخلص منها. * تحسين التهوية والنظافة: عندما يكون هناك مسافة مناسبة بين أصابع القدمين، يتيح ذلك التهوية الجيدة بينها ويقلل من تراكم الرطوبة والبكتيريا، مما يساهم في الحفاظ على نظافة القدمين والوقاية من الإصابة بالفطريات والروائح الكريهة. * تأثير على التوزيع الضغطي: عندما تكون الأصابع متداخلة أو مضغوطة، يمكن أن يؤدي ذلك إلى توزيع غير متساوٍ للضغط على القدمين أثناء المشي أو الوقوف لفترات طويلة، مما يزيد من احتمال حدوث آلام في القدمين والكاحلين والساقين و الركبة و الورك و خصوصا الظهر لذلك بنظري ينبغي للجميع الاهتمام بمحافظة على هذه المسافة من خلال اختيار الأحذية المناسبة وممارسة تمارين تساهم في تحسين وظائف القدمين والحفاظ على صحتهما بشكل عام. و الآن شاركني هل هناك مسافة بين قدميك ؟ نعم أم لا ؟ و أحبكم كوتش أنيسة💗 #ksa #kuwait #uae #palestinee #qatar #oman #bahrain #iraq #morroco #algeria #libya #tunisia #sudan #Fitness #healthylifestyle #motivation #personaltrainer #canada #coach_anissa #Usa #Vancouver #BC

About

Legal