Si tu objetivo es incrementar masa muscular haz más repeticiones x serie, a veces me ha pasado lo mismo que a ti, haz eso para agotar el musculo y luego el descanzo es importante entre series unos 3-5 minutos (segun las repeticiones) y post entrenamiento duerme tus 8 o más horas. Ánimo es lento proceso pero seguro
2025-06-28 14:23:41
77
Leonio Barbosa Da Silva :
bela garota !!❤️
2025-07-15 12:40:04
0
gia :
De donde es tu short??
2025-06-29 22:56:31
0
𝕵𝖔𝖘𝖊𝖊🧎🏻 :
Me engaña y le pido perdon
2025-06-28 20:18:32
24
marksanz :
hasta quedarme sin olfato
2025-06-29 03:11:49
11
artalvarez7 :
Nose deep
2025-06-30 23:54:14
0
Chai :
one of my favorite routines 💪
2025-06-29 14:31:18
0
jarvigmez :
estás muy bella
2025-07-19 03:57:15
0
Oscar Munguia :
No todos somos iguales 🙏
2025-06-28 20:34:08
3
Jorge Aguilar :
q hermosura 😍
2025-06-28 15:50:31
3
El pelon :
[sticker]
2025-06-29 02:28:14
1
kalichegomez597 :
(•_•)
∫ \ \___( •.•)
_∫∫ _∫∫ \ \
2025-06-29 01:23:10
1
cainsanchez42 :
👏👏👏beautiful
2025-06-28 21:14:35
1
JBobbyz :
Bella princesa
2025-06-28 11:46:10
3
713Lexo :
Ayyy
2025-06-29 02:53:49
1
costeño :
figura perfecta
2025-06-28 23:52:35
1
user33220493132 :
@mmm😘
2025-06-28 13:32:43
3
Alexander 👋🌹 :
entrena, ríe, diviértete, come bien la vida es corta disfrútala 👍
2025-06-28 12:07:44
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Jua rojas :
demasiado bella bendiciones
2025-06-28 21:09:57
3
MECATRONICA LEONARDO BERMEO :
💪💪💪💪 saludos
2025-06-28 11:23:48
3
Humberto16 :
Hermosa ♥️
2025-06-29 02:07:25
1
Rafael Fernandes :
linda
2025-06-28 14:46:49
4
oooioooop :
Solo por el anillo
2025-06-28 18:23:32
11
beberto :
Beauty
2025-06-29 04:29:51
0
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