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@abdilafitness: ¿Sabías que… Con esta rutina activas todo el cuerpo, trabajas fuerza, resistencia y te pones a prueba solo con tu peso corporal 💥 • Flexiones explosivas o (doble palmada) • Sentadillas explosivas con salto • Flexiones normales • Zancadas explosivas en el sitio • Burpees con salto + flexión Escríbeme si necesitas ayuda con la planificación de tus entrenamientos👇🏽 #fullbodyworkout #hiit #perdergrasa #Fitness #entrenamiento #rutina #parati

Abdila Raihani Castillo
Abdila Raihani Castillo
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Saturday 28 June 2025 14:24:56 GMT
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Comments

user2856750367677
user2856750367677 :
bro una rutina de brazos completos bíceps tríceps y hombros
2025-06-28 21:25:26
2
777777jnnnnnnnnnnnbgggvb
$$$$. :
Quedo con la cara en la arena xd
2025-06-28 19:19:41
1
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