Berikut adalah beberapa manfaat bunga telang yang lebih rinci: 1. Antioksidan Alami: Bunga telang kaya akan antioksidan seperti flavonoid dan antosianin, yang membantu melindungi sel-sel tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas. 2. Menjaga Kesehatan Otak: Kandungan antioksidan dan kemampuannya meningkatkan kadar asetilkolin (zat kimia otak yang penting untuk fungsi kognitif) dapat membantu menjaga fungsi otak, meningkatkan daya ingat, dan mencegah penurunan kognitif terkait usia. 3. Menjaga Kesehatan Mata: Bunga telang dipercaya dapat meningkatkan sirkulasi darah ke mata dan melindungi mata dari kerusakan akibat radikal bebas, sehingga berpotensi membantu menjaga kesehatan mata. 4. Mengurangi Peradangan: Bunga telang mengandung senyawa seperti asam oleat yang memiliki sifat antiinflamasi, yang dapat membantu mengurangi peradangan dalam tubuh. 5. Menurunkan Berat Badan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa bunga telang dapat membantu meningkatkan metabolisme dan mencegah penumpukan lemak, sehingga berpotensi mendukung penurunan berat badan. 6. Mengontrol Gula Darah: Bunga telang memiliki sifat hipoglikemik yang dapat membantu menstabilkan kadar gula darah dan meningkatkan sensitivitas insulin, yang bermanfaat bagi penderita diabetes. 7. Menjaga Kesehatan Kulit dan Rambut: Antioksidan dalam bunga telang dapat membantu melindungi kulit dari kerusakan akibat radikal bebas dan memperlambat penuaan dini, serta meningkatkan kesehatan kulit kepala dan mencegah rambut rontok. 8. Meningkatkan Kekebalan Tubuh: Bunga telang mengandung senyawa yang dapat membantu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan membantu tubuh melawan infeksi. 9. Pewarna Alami: Bunga telang dapat digunakan sebagai pewarna alami makanan dan minuman, memberikan warna biru yang menarik tanpa menggunakan bahan kimia tambahan. 10. Mengurangi Stres dan Kecemasan: Beberapa penelitian menunjukkan bahwa teh bunga telang dapat membantu memperbaiki suasana hati dan mengurangi stres. #syifahadju #collablue #syifahadjuuuuuuu #bungatelang #fyp - @nonaa4_