kalok duitnya pas²an, ga selalu ada protein gpp kan🥺 paling ada nya sayur tahu atau tempe, ga selalu bisa beli protein nya
2025-06-29 10:54:05
260
iLha_jhie :
aku makan makanan yg direbus2 bukan untuk diet melainkan untuk ngilangi jerwat😭😭
2025-07-29 09:58:28
0
Aminah Mince :
orang diet pada mengkambing hitamkan nasi dan gorengan, padahal diet yg benar itu menunya yg seimbang, karbo, protein dan serat
2025-06-29 11:24:18
215
Pipit setia♍ :
ka saya diet IF selama satu bulan turun 5 kg
2025-07-03 16:53:29
32
Mamanya_Salwa01 :
aku diet if 7 bulaan los 28 kilo kak tanpa skip nasi gorengan seblak dan sebagainya asal porsi nya di kurangin dan olahraga setiap hari 30 menitan
2025-06-29 12:51:28
32
ulfa.yunita1 :
aku makan telor mulu malah bisulan😭😭di hidung sembuh skrg di mata😭😭
2025-06-29 10:48:04
17
Remmle :
Seminggu turun 4 kg normal ga sih, atau berlebihan
2025-06-29 13:08:08
9
mama atika Umar badali :
aku baru aja minum es boba😩
2025-07-29 09:46:18
0
Cicashoppingshop :
Hari Sabtu nya diet eh minggu nya full jajan pedes,manis,mana berminyak an semua makanannya😭🙏🏻
2025-07-28 09:20:14
1
callista_dewie :
aku bb awal 78 skrg 57 dalam 2 bulan. kuncinya emang ada di protein dan serat. setelah tau ilmunya diet itu gak berat kok.
2025-06-29 11:38:23
7
ocean🦭 :
kak kenapa kalau if sy gak berhasil ya, ada metode lain gak ya yg nyata
2025-06-29 06:54:40
1
chici :
udh muak bgt mkn protein😭
2025-07-25 02:41:24
4
Ratna Mustika :
diet tetep bisa makan nasi kok gk harus cut nasi 😁 aku bgtu tapi kurangi gorengan gk sering banyak sayur sama protein
2025-06-29 11:47:34
35
Riyanti :
kak sbulan pertama aku diet if los 4 kg ,nah skarang mnuju bulan ke 2 udh 10 hri BB Mlah stuck kenapa ya
2025-07-21 12:08:45
1
sribe89 :
aku cukup hindari mie instan,roti twr dn roti lainnya,nasi mah ttp mkn tp 1x dlm sehari,krn manusia konoha gk mkn nasi itu trs gk mgkin😂
2025-07-03 00:06:17
1
dhiffaa :
akuu masih menyusui tp pngen bnget diet,kmrn udah nyoba gitu mkan lebih banyak protein nasi cuma dikit,tp ortu pada murka.. katanya aku menyusui kok nasinya cuma segitu,kasihan nanti anakmu kurang asinya 😭😭 skrng balik lagi mkan nasi sepiring full baru pada senyum 🤧
aq 3bulan 15 kg ..mkn nasi am sayuran protein ikan telor ayam..aja..alkmdulillah dri bb 82 sekrg 67
2025-07-20 05:58:00
3
Fadilla Nya Areta :
🤔msih gemuk,,aja bu
2025-06-30 14:05:29
2
sri_yani88 :
Tanpa sambel tidak enak🤣🤣🤣
2025-06-29 07:58:08
24
ingah ingih :
ga cocok di aku mba. aku diet makan telor rebus setiap hari. numbuh benjolan di leher. jadi TBC kelenjar
2025-07-20 13:29:49
1
shadiqa :
gasuka telur rebus, diganti telur di dadar bisa juga ga yaa🙂
2025-07-23 15:44:25
0
_ByTitinSalon :
Lahhh iyaaa lagi,aku udah 2 bulan jalanin diet if plus coba ganti isi piring tp lebih banyakin ke protein walau tiap hari hoehek2 tp emg sengaruh ituuu dr 71 skrang udah otw 65 bb akuu😊
2025-07-05 13:14:13
7
To see more videos from user @malindhaa_, please go to the Tikwm
homepage.