Los ejercicios de fuerza no se deben hacer antes de los 18 años. Su crecimiendo no va hacer el adecuado . Recomendable ejercicios de resistencia. correr, natación, futbol, atletismo etc. aunque no sé si vive para contarlo
2025-07-02 19:26:55
20
Edu Cristiano Ramirez :
Menos mal pausé el video para que no suceda el accidente 😅😅
2025-06-30 18:28:44
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CarlosAlvaradoRivas :
Esta vivo?
2025-07-21 21:39:16
2
miguel.s.20 :
Qué necesidad de la gente levantar pesos que no pueden por dios que peligro
2025-07-01 03:49:09
244
María Nallely Rodríg :
cosas de Weightlifters: ntp, no lo entenderían... pasa hasta en principiantes con pesos ultraligeros. No lo soy pero lo he practicado.
Lo lograrás 🫰🏻
2025-07-26 06:24:44
1
keilyn Urizar :
que lo vea mi mamá jajaj
2025-06-29 16:05:17
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Mary :
😁😁amigo ya calmate 😂 pero estas bien siiii danos buenas noticias