@furajedzenia: Kto mi powie jak można nie lubić bobu 🤭🤭 Przepis (2 porcje): •120g makaronu •100g boczku •1 mała cebula •3 ząbki czosnku •200g bobu •80g serka śmietankowego •odrobina wody z gotowania makaronu (około 80-100ml) •20g parmezanu •sól, pieprz 1️⃣ Makaron gotujemy w osolonej wodzie według opakowania. Zachowujemy kilka łyżek wody z gotowania. 2️⃣ Bób również gotujemy w osolonej wodzie, około 5 minut. Młody bób nie wymaga obierania, ale można oczywiście obrać jeśli chcecie. Ja część obrałam a część nie. 3️⃣ Na patelnię wrzucamy pokrojony w paski boczek i podsmażamy go na małym ogniu przez kilka minut. Dodajemy pokrojoną w kostkę cebulę i pokrojony w plasterki czosnek. 4️⃣ Na patelnię wrzucamy bób. Chwilę smażymy. 5️⃣ Dodajemy serek i wodę z gotowania makaronu. Mieszamy. 6️⃣ Dodajemy makaron, ser, podgrzewamy, dokładnie mieszamy. ❗️Porcja: 620 kcal B:29,4g T:30,3g W:59,8g #bób #makaron #furajedzenia #przepis

Aleksandra Fura

Open In TikTok:

Region: PL

Sunday 29 June 2025 18:47:03 GMT