@sofiarojasejercicios: Tanto en TikTok, como en otras redes sociales, te hablaré desde mi experiencia que quizás te pueda ayudar a sobrellevar esta etapa en la vida de una mujer, si bien no existe ningún remedio que lo solucione, hay cosas que nos pueden ayudar a entenderla para poder pasar con éxito esta etapa, sobre todo para que las demás personas no se entienden y si tú no tienes ningún síntoma, te felicito, pero también te pido comprensión para que ellas que no la pasamos tan bien #51años #menopausia #Vlog #facebook #instagram #fyp #coach #Fitness
Sofia Rojas Martinez
Region: PE
Monday 30 June 2025 12:25:57 GMT
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Comments
gajamorado :
Muchísimas gracias Sofi yo lloro bastante pero es porque me accidente el año pasado estoy en terapia y rehabilitación y no consigo la flexión estoy en 90 y la extensión me falta 10 y en bastón por eso le deprimo mucho 😞
2025-07-06 00:14:14
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user4324594638271 :
hola Sofia los síntomas d menopausia cuanto tiempo dura.
2025-06-30 20:45:52
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Miriam Silva Alvarado :
yo empecé desde los 37, 38 años, muy joven. Aun tengo dolor de cabeza ya pasaron 10 años de eso
2025-06-30 21:31:39
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Rosmery Villatoro :
Hola Sofía, me realizaron una histerectomia y me dijeron se adelantará la Menopausia, tengo 41 años
2025-07-01 21:39:29
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amorsintrazas :
tengo 40 y ya con menopausia me duele todo y ya tenía migraña crónica ahora no se me quita nunca
2025-07-01 20:57:57
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judis56 :
Es difícil pero no imposible, cada mujer lo vive y siente diferente en lo personal es bueno escuchar experiencias de otras mujeres, pues de la nada el hombro me duele
2025-06-30 13:03:21
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user2481665057388 :
gracias bella mujer bendiciones me encanta seguirte🥰
2025-07-26 17:06:19
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Mariamen :
gracias Sofia por estás recomendaciones no sabe cuanto me ayuda, gracias otra vez🤗
2025-06-30 12:43:47
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Heydi Sindy Garcia R :
Gracias x sus consejos estos cambios revolucionan nuestras vidas.👍👍👍
2025-06-30 13:55:46
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Aurora Ozuna :
gracias 💕👌👌👌 me encanto acer mi ejercicios comtigo!!!
2025-07-23 20:00:57
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Chío :
Yo si😭
2025-07-21 04:40:53
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María Mercedes Velás :
Gracias amiga tus sabios consejos, me ayudan mucho. Y gracias también los ejercicios que los hago a diario, yo hago también ejercicios en mi caminador eléctrica y la verdad hacer ejercicio te ayuda muchísimo. Dios te bendiga
2025-07-07 00:10:28
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Yolanda Valdivia :
muchas gracias mi estimada dios la bendiga 🙏🙏🙏🙏
2025-07-16 19:06:49
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ema :
gracias aquí estamos!
2025-07-17 18:15:43
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CaTa :
Gracias bella Sofi... tus consejos.. ejercicios sin lo mejor
2025-07-16 00:43:57
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Lolis Gamez :
Gracias Sofi 🙏
2025-07-15 21:23:57
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Gladis 💗 :
Hola Sofía quiero subscribirme a tu canal
2025-07-11 02:21:20
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Maria mejia :
Hola me alegra escucharte megustatusconsejos y quiero seguirte para hacer tuseerciis
2025-07-09 23:05:11
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yjebd en zn :
saludos gracias por la información
2025-06-30 16:25:29
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mariaclaudia :
muchas gracias por compartir bendiciones 🙏🥰🙏🙏🥰
2025-07-01 03:44:25
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Elena Estela Munarriz :
saludos Sofia de Lima Perú, estoy feliz siguiéndote 🥰👍
2025-07-01 00:02:46
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_.jeka26👑🖤@ :
hola Sofía por las recomendaciones, si justamente ya tengo algunos de esos sintomas ... trato de sobrellevar estos malestares .
2025-06-30 12:55:11
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Belia :
Estoy en esa etapa y de verdad me hace muy bien escuchar tus videos siempre los veo. Trataré hacer tus consejos.. Gracias..
2025-06-30 12:51:28
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Marizol Acosta :
hola cual es supento qué le recomendaron 🤗
2025-06-30 17:08:22
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Ana Rosales :
Buenos días Sofía,muy cierto yo también hay días que no puedo dormir ....
2025-06-30 13:27:26
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