حسام منصور
Region: EG
Monday 30 June 2025 17:10:20 GMT
566692
22256
125
291
Music
Download
Comments
Mahmoud Hany 💪 :
يعني ايه ديسك
2025-07-10 09:34:07
1
Haitham :
ايه سبب الاصابه
2025-06-30 23:55:07
2
ahmednaser9272 :
shoulder circumduction مش dislocation
2025-07-01 13:30:38
5
Hany 🔝🦅 :
ياريت يكوتش بالله عليك تمرينه الضهر علشان عندي غضروف ونفسي انزل الجم تاني وارجع مستويااا💔💔 وخايف ع ضهري وبقول لو نزلت مش عارف هلعب ايه للضهر
2025-06-30 17:22:17
12
Sahar Rashad :
الف سلامه عليك يا بطل ياقدوه
2025-06-30 21:16:24
1
آدم آدم آدم آدم آدم آدم آدم :
اول يا كابتن بحبك وربنا نفسي ترود❤
2025-06-30 17:12:53
16
mostafa hazem :
ياريت يا كوتش عشان عندي الديسك و خايف العب ضهر بالأوزان بتاعتي بسبب الاصابه
2025-06-30 22:30:27
1
Malik :
ياريت لو تمارينك كامله لاني انا كمان مصاب نفس الاصابه
2025-06-30 17:15:56
2
خفاجهـ ــ KHAFAGY :
كوتش انت جسمك جامد مفيش كلام و انا اسف اني بعدل عليك بس رجلك عيزه شغل علي شان يكون في تناسق بين جسمك كلو و علي العموم بحبك ❤
2025-06-30 20:36:19
1
omar_ioi1 :
ياجماعه حد يرد عليا بالله قاعد يحاول اشترك بقالي ساعه ومش عارف غريب الموقع عايز اسجل معاه مفيش رقم تواصل لو حد يعرف ؟؟؟
2025-07-01 20:41:56
2
... :
يا أهلاً حسام , أنا جتني إصابة في الظهر 2017 ورجعت 2024 و قبل فترة قريبة وصرت حالياً اتمرن بحزام الظهر وبأجهزة والحمدالله رجعت لمستوى أفضل ولكن المهم تحمية للظهر , النفسية الكويسة وكل التوفيق لك يارب
2025-07-02 17:45:46
1
𝗔𝗯𝗯𝗼𝘂𝗱 :
يليت تعمل هير كات حلوه
2025-07-02 11:21:39
1
🦂DUMA"ادم🕸️ :
ياريت ي كابتن نشوف تمرين ظهر
2025-06-30 21:23:18
1
Moaaz :
يا جدعان هو مش الديسك الي هو المكتب ولا ايه
2025-07-12 21:07:12
4
Hamo🥼 :
ايوه انا عندي الديسك برضوا
2025-07-12 18:33:53
1
Anas Elbana🖤🕸. :
يريت لو تمارينك كلها عندي نفس الاصابه ومش عارف أرجع الجيم ولا العب اي مع الاصابه
2025-07-02 09:38:02
1
Ahmed Sayed :
بحبك اووووي يا كابتن ❤️❤️❤️
2025-06-30 17:13:10
1
Abdallah Amr :
مستنى تمرينه الضهر جدا عشان عندى ديسكين للأسف 🥲
2025-07-01 08:32:12
1
Hadi :
عايز تمرين الضهر فوقت الإصابة عشان لو عندي نفس الإصابة برضو
2025-06-30 21:32:39
1
M_YOUSEF 26 :
ياريت والله انا عندي غضروف ومبعرفش العب قطنية وبخاف من اي إصابة لما بتمرن
2025-07-04 02:06:38
1
Youssef Mohamed :
طبعا وياريت تقولنا ازاي اتعملت مع الاصابة
2025-07-01 10:26:27
1
الدكتور عبدالله👨🏻⚕️ :
ياريت يا كابتن عشان انا نفس الاصابة ومدايق انا مش برجع الجيم
2025-06-30 17:26:33
1
mostafamesallam68 :
ياريت تصور تمرينة الضهر و الرجل كمان مع الاصابة
2025-07-09 06:27:46
2
فهد / Fahd :
رد بقا ي كابتن💗
2025-06-30 17:13:24
1
احمد gffj :
جالك الديسك يعني الغضروف ولا اي اصل انا عندي الغضروف و مش عارف اتمرن
2025-07-01 11:08:42
1
To see more videos from user @hosamansour_, please go to the Tikwm
homepage.
